Imunitný systém vo vašom organizme plní funkciu polície, vojska, colníkov, technických a informačných služieb. Čo môžete urobiť pre to, aby fungoval, a čo už nie je vo vašej moci?
Ani imunitný systém nie je neomylný. Niekedy reaguje na cudzie látky prehnane citlivo, má slabý výkon a neubráni vás pred infekciou alebo je až príliš poctivý
a napáda aj vlastné tkanivo.
Koordinátor alebo zabijak?
Bunky imunitného systému u dieťaťa sa vyvíjajú už v tele matky. „Základnými školami pre biele krvinky sú týmus a kostná dreň,“ vysvetľuje Martin Lešťan. V týmuse, dojčenskej žľaze, sa z niektorých stane koordinátor, z iných zabijak. V kostnej dreni sa špecializujú na tvorbu protilátok.
Priniesli ste si z pôrodnice bábätko? Ak ho chcete chrániť pred infekciami, na pár týždňov odvolajte hromadné návštevy príbuzných. Imunitný systém novorodenca má síce plnú výbavu, ale žiadne skúsenosti. Našťastie, materské mlieko je imunologickou bombou a dieťatko chránia pol roka protilátky, ktoré dostalo od matky. Jeho imunitný systém zatiaľ dozreje. Niektorým škodcom, napríklad pneumokokom, síce podľahne, no niektoré mikróby jeho rozvoju prospievajú. „Dojča nedržte v sterilnom prostredí, trochu dobrej špiny mu len prospeje,“ odporúča lekár.
Bludný kruh
Dôležitú úlohu pri formovaní obranyschopnosti zohráva genetika. Nie ste v rodine náchylnejší na niektoré infekcie? Imunitný systém je úzko prepojený s nervovým a endokrinným systémom, preto ho ovplyvňuje aj myslenie a dlhodobý stres. Svoje zohráva aj výživa, životný štýl, očkovania, choroby či pobyt v kolektíve.
Dieťa dajte do materskej školy, až keď bude mať dostatočne vyvinutú imunitu. Poraďte sa o tom s lekárom, u každého dieťaťa sa obranyschopnosť formuje inak. V opačnom prípade sa dostanete do bludného kruhu častých ochorení a imunitný systém dieťaťa sa len vyčerpá. Až v školskom veku je hladina určitých protilátok
v organizme podobná tej v dospelosti.
Ako sa cítite?
Lepia sa na vás v poslednom čase samé choroby? Skôr ako pobežíte do lekárne, dajte sa vyšetriť u odborníka. „Imunitný systém je náchylný na rôzne poruchy, niektoré sú vrodené, iné sa objavia počas života,“ varuje imunológ. Mnohé infekcie, napríklad časté herpetické vírusy, dokážu imunitu dlhodobo oslabiť. Na druhej strane, práve opakujúce sa herpesy či nepríjemné kvasinkové infekcie pošvy sú príznakom slabej obranyschopnosti
a patria do rúk imunológa.
„Môže byť za tým banalita, napríklad nedostatok minerálov, problémy vo vzťahu, stres, no aj chronické alebo onkologické ochorenie,“ upozorňuje Martin Lešťan.
