Melónové bowle s čajom rooibos

Chuťmeter:
 
4 porcie
 
Ak chceme horúčavy prežiť v zdraví a v dobrej kondícii, nemali by sme zabúdať na pravidelný prísun tekutín. Tá pravá osviežujúca bomba sú nepochybne vlastnoručne vyrobené nápoje z ovocia alebo zo zeleniny.

Potrebujeme:

  • 2 PL sypaného čaju rooibos
  • 1 l vody
  • 1 menší žltý (cukrový) melón
  • 10 lístočkov mäty
  • 1 l minerálnej vody
  • citrón na ozdobu

Postup:

  1. Čaj zalejeme v kanvici vriacou vodou a necháme asi 5 minút vylúhovať. Potom ho precedíme cez sitko a ne­chá­me vychladnúť.
  2. Melón prekrojíme na polovicu, zbavíme zrniečok a dužinu po­krájame na kúsky, prípadne vytvoríme okrúhlym vykrajovačom z dužiny guľky a poukladáme do misy. Kúsky m­e­lóna dáme schladiť asi na 20 minút do mraznič­ky.
  3. Lís­točky mäty poukladáme do nádoby na bowle, pridáme studený melón a zalejeme vychladnutým čajom a minerálnou vodou. V pohári ozdobíme kolieskami citróna.

Súvisiace kategórie:

Videorecepty


 

Dobré jedlo

 
 
 
 
Melónové bowle s čajom rooibos