Light penový krém s ovocím

Chuťmeter:
 
3 porcie
 
Light maškrta: Penový krém s ovocím

Potrebujeme:

  • 500 ml nízkotučného, prípadne bezlaktózového alebo sójového mlieka
  • 1 balíček pudingového prášku s vanilkovou príchuťou
  • 1 vajce
  • 2 lyžice brezového cukru xylitolu alebo iného sladidla
  • ovocie podľa chuti

Postup:

  1. V troche mlieka rozmiešame pudingový prášok, zvyšok dáme variť.
  2. Mlieko osladíme brezovým cukrom alebo iným sladidlom, napríklad stéviou (dávkujeme podľa návodu). Do vriaceho mlieka vlejeme rozmiešaný prášok a povaríme do zhustnutia. Odstavíme.
  3. Do vriaceho pudingu vmiešame najprv žĺtok, potom aj vyšľahaný tuhý sneh.
  4. Krém nalejeme do misiek a necháme vychladnúť. Podávame s čerstvým ovocím.

Tip:

Skvelú letnú chuť dosiahnete aj použitím kokosového mlieka.

Súvisiace kategórie:

Videorecepty


 

Dobré jedlo

 
 
 
 
Light penový krém s ovocím