Čaj na upokojenie: Viete, ktoré bylinky sú pre vás prospešné?

Chuťmeter:
 
130 g
 
Čaj na upokojenie

Potrebujeme:

  • 30 g chmeľových šišiek
  • 30 g vňate ľubovníka bodkovaného
  • 30 g koreňa valeriány lekárskej
  • 20 g listov mäty piepornej
  • 20 g listov medovky lekárskej

Postup:

  1. Do štvrťlitrovej šálky nasypte 2 lyžice sušenej bylinkovej zmesi a zalejte vriacou vodou. Prikryte a nechajte pol hodiny stáť v pare, potom odkryte a po 10 minútach preceďte. Nalejte do termosky.
  2. Dvakrát denne po jedle vypite malý pohár, asi 150 ml.
Autor:

Súvisiace kategórie:

Videorecepty


 

Dobré jedlo

 
 
 
 
Čaj na upokojenie: Viete, ktoré bylinky sú pre vás prospešné?
BÁJEČNÁ ŽENA