Naučíme vás milovať brokolicu: Odmení sa vám štíhlou postavou a ostrým zrakom!

09.09.2019
21
 

A nie len to! Brokolica patrí na zoznam desiatich najzdravších potravín na svete. Množstvo cenných látok si zachová varená, surová i mrazená. Najlepšie je ju ale konzumovať pripravenú na pare.  Je chutná a ostane v nej viac vitamínu C. Čím je brokolica sýtejšie zelená, tým viac céčka a betakaroténu obsahuje. Na prípravu je nenáročná, v našej fotogalérii nájdete tipy ako ju jednoducho spracovať v jednej mise, pekáči či panvici... A 100 percentne vám bude chutiť!

Autor: mab
FocusMedia
Videorecepty
 
  • Aktuálne číslo

Dobré jedlo

 
 
Naučíme vás milovať brokolicu: Odmení sa vám štíhlou postavou a ostrým zrakom!
mab