Pomarančový esenciálny olej: Kde všade ho využiť pre váš prospech?

02.09.2018
 

Väčšina z nás ocení lahodnú chuť a nutričné vlastnosti pomaranča, ale možno neviete, koľko výhod má olej z pomaranča. Pomarančový esenciálny olej sa získava zvnútra šupky a extrahuje sa pomocou destilácie alebo lisovania za studena. Výsledný olej, ktorý má sladkú vôňu aj cez svoju horkú chuť, môže poskytnúť množstvo zdravotných výhod, zlepšuje chronické ochorenia, detoxikuje a dokonca zbavuje domácnosť škodcov. 

Koža a svaly
Pomarančový olej má blahodarné protizápalové a antiseptické vlastnosti. Použitie tohto oleja na kožu pomáha nielen znížiť zápal, ale aj upokojuje bolesti svalov. Zlepšuje tón a textúru pleti a bojuje s akné a dermatitídou. Prírodné dezinfekčné vlastnosti pomarančového oleja sú tiež užitočné na čistenie a ošetrenie drobných rán. Vždy buďte opatrní pri použití tohto oleja na kožu, a to najmä ak nie je riedený, pretože môže spôsobiť podráždenie a zvyšuje citlivosť pleti. 

Tráviace problémy
Pomarančová silica pôsobí aj ako liek proti nadúvaniu. Príjem niekoľko kvapiek pomarančového oleja môže pomôcť redukovať alebo predchádzať plynatosti alebo zažívacím ťažkostiam. Olej je tiež diuretikum, čo znamená, že môže podporovať močenie, očisťuje telo od škodlivých toxínov a solí a zvyšuje chuť k jedlu. Okrem toho môže pomôcť zlepšiť celkový zdravotný stav tým, že zvyšuje imunitný systém a metabolizmus. 

Praktický čistič 
Citrusové esenciálne oleje a ďalšie prírodné látky sú účinné alternatívy syntetickým čistiacim prostriedkov. Zmiešajte pomarančový olej s olivovým olejom na čistenie dreva napr. krájacej dosky. Namočte vatový tampón do oleja a máte osviežovač vzduchu. Zmiešajte olej s inými zložkami a vytvoríte si aj sladko voňajúce leštidlo na nábytok alebo na odstránenie škvŕn z oblečenia.

Foto: Shutterstock

Autor: bb
Videorecepty
 

Dobré jedlo

 
 
 
 
Pomarančový esenciálny olej: Kde všade ho využiť pre váš prospech?
bb