15 MÝTOV o stravovaní: Sú ryby aj zelený čaj zdravé a soľ taká škodlivá? Nové vedecké výskumy šokujú

06. septembra 201800:00
O potravinách sa šíri kopa klamstiev, tak kde je pravda? Autor: Shutterstock

Vážne nám sladkosti tak škodia? A čo mikrovlnka? Treba sa vzdať kávy či vína? Koľko soliť a koľko vypiť vody? Najnovšie vedecké poznatky prinášajú do stravovania celkom nové svetlo.

2. Denne treba vypiť tri litre vody

Lož:

Samozrejme, že piť vodu je zdravé, ale nie až v takomto množstve. Telo potrebuje denne 2,5 litra tekutín. Liter prijme prostredníctvom stravy, takže mu stačí dodať iba 1,5 litra. V horúcich dňoch alebo pri športe treba vypiť o niečo viac, aby sa nahradila strata tekutín potením.

Ďalší mýtus na nasledujúcej strane

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Investujte do vzťahu to, čo potrebuje. TOTO sú jeho základné piliere!

Vzťahy tvoria snáď najdôležitejšiu súčasť nášho života. Ak sa pokazia vzťahy, väčšinou sa pokazí aj všetko ostatné. Čo...

Zuzana Belohorcová sa prepadne od hanby: Pozrite, ako ju strápnil tento komik

Bývalá moderátorka a učiteľka sexu Zuzana Belohorcová (42) sa bude červenať. Do parády si ju zobral slovenský komik a natočil...

Tvoja nádherná októbrová EMMA JE TU! Ulov si svoju ženskú zbraň: Pančušky Bepon v každom čísle

EMMA štartuje kozmetický objav 2018. Vyhraj s nami dovolenku a leť na očarujúcu a farebnú Kubu!

5 skvelých tipov, vďaka ktorým budú vaše vlasy jemné a super leské

Vlasy sú korunou krásy každej ženy a starostlivosť o ne je veľmi náročná. Často sa pasujeme so suchými, nepoddajnými vlasmi...

Ďalšie články
 
 
 
15 MÝTOV o stravovaní: Sú ryby aj zelený čaj zdravé a soľ taká škodlivá? Nové vedecké výskumy šokujú
KK