VIDEO Máte chuť na sladké: Vyrobte si tento chutný a rýchly #shake

23. augusta 201715:00
Mňam, urobte si doma toto osvieženie aj vy! Pozrite si, ako na to. Autor: www.instagram.com/alphafoodie

Je rýchly, chutný a hlavne zdravý! Pozrite si VIDEO, ako si vyrobiť toto sladké osvieženie doma, budete sa zalizovať!

>>Pozrite si FOTOnávod, ako spraviť chutný shake!<<

Často mávate chuť na niečo chutné a sladké, no po cukrovinkách siahať nechcete? My vieme čo vám bude chutiť a nemusíte sa báť kalórií! Urobte si tento výborný #shake a oslaďte si deň. Keď k vám prídu kamaráti alebo rodina, budete tá najlešpeia hostiteľka!

Foto:www.instagram.com/kzeefitness/

Čítajte viac:

Osviežte sa silou ovocia: Tieto 4 fresh drinky nabité vitamínmi si zamilujete

Chutné avokádové toasty 9x inak: Hotové sú za pár minút a tie kombinácie chutí vás dostanú!

Recept je jednoduchý, bude vám stačiť iba pár ingrediencií a veľký mixér!

Recept (dva poháre):

2 zmrazené banány

2ks ďatlí 

1 lyžica kakaového prášku

1/4 šálky nespracovaných lieskových orechov

1 lyžica mandľového masla

2 šálky mandľového mlieka 

1 čajová lyžička maca prášku (nemusíte použiť)

Štipka soli

Čítajte viac:

ČO je Čoje? Známy foodblogger EMME odhalil svoju stratégiu, tvár a prezradil TOP 5!

Pitný režim štýlovo? Naučíme vás, ako ho efektívne dodržiavať!

Pozrite si video a vyrobte si chutný #shake aj vy!

Celý FOTOnávod nájdete v našej galérii.

Čítajte viac:

Zdravé a ľahké jedlo, ktoré si zamilujete aj v letných mesiacoch

Pravidelne jesť neznamená priberať! Ako si správne pripraviť jedlo na celý deň?

Ráno robí deň: Takto majú vyzerať raňajky, ktoré vás poriadne nakopnú energiou!

Foto: Toto sú naj FIT recepty leta. Sexi krivky zaručené!

Letná párty je vždy pri grile: Pochutnajte si na skvelých grilovacích receptoch!

Zdravé a rýchle: 3 skvelé recepty z avokáda, ktoré by ste mali vedieť pripraviť

autor: deniss


Olajkuj emmu

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Vychutnaj si so mnou letnú pohodu

 

Top3

NÁVOD Vytvorte si účes ako pre kráľovnú: Budete vyzerať božsky!

Bohémska koruna vám dodá netradičný šmrnc a éterický vzhľad.

FOTO Toľkoto kufrov ste ešte nevideli: Domi, ty sa sťahuješ?

Dominika Cibuľková na svojom instagrame pred niekoľkými dňami zverejnila fotku, ktorou prekvapila všetkých fanúšikov!...

Byť pilotom Boeingu nie je len pre mužov: Kráska Anny je toho živým dôkazom!

Lietať v oblakoch sa dá aj iným spôsobom než len myšlienkami. Krásna tridsiatnička Anny tam zamierila rovno s Boeingom...

FOTO Obleč sa ako hviezda: Toto nesmie chýbať ani v tvojom šatníku!

Beyoncé nie je len skvelou speváčkou, ale aj celosvetovou módnou ikonou, veď pozrite na ňu, vždy je dokonalo zladená a upravená....

Ďalšie články