10 vecí, ktorých by ste sa mali vyvarovať, ak chcete mať pleť ako bábätko!

20. marca 201717:00
Zbavte sa návykov, ktoré škodia vašej pleti. Autor: Profimedia

Hoci veríme, že pravá krása vychádza zvnútra, všetky chceme vyzerať super a mať krásnu, jemnú, žiarivú pleť ako bábätko. Neraz však robíme chyby, ktoré našej pleti viac škodia. Ktoré to sú a ako sa ich zbaviť vám poradíme práve teraz.

1. Nedostatok spánku

Každý má inú potrebu, koľko hodín spánku potrebuje. Ak však už tri týždne za sebou ponocujete, ťaháte nočné alebo dáte prednosť žúrkam, vaša pleť vám to zráta. Nedostatok spánku sa totiž neodrazí len na vašej nálade, ale aj v tvári. Podľa štúdie uverejnenej v časopise British Medical Journal, ľudia, ktorí majú dobrý nočný spánok sú atraktívnejší a zdravší ako tí, ktorí si v noci nedoprajú dostatok odpočinku. A nezabúdajte, že len 8 hodín nestačí. Tu sa ráta aj kvalita spánku.

Pokračovanie na ďalšej strane

Čítajte viac:

Vedecky dokázané: Kvôli TOMUTO potrebujú ženy spánok viac ako muži!

7 diétnych tipov Ivanky Trump: TAKTO si udržuje štíhlu líniu!

Tajomstvo francúzskych žien odhalené: TOTO je ich liek na dokonalosť!

Nejem, aby som mohla piť: Na tomto spôsobe žúrovania fičia mladé baby

EMMA ♥ jogu: Tina Zlatoš Turnerová vám poradí ako na to

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana


Olajkuj emmu

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Vychutnaj si so mnou letnú pohodu

 

Top3

Čierne na bielom: Najnovší prieskum dokazuje, že SINGLE ženy sú úspešnejšie!

Keď sa nad tým zamyslíte, asi na tom ozaj niečo bude. Čo je pre vás lepšie, byť zadaná či single? V ktorom štádiu sa cítite šťastnejšia?...

Kreatívna móda: VIDEOmanuál, ako si vyrobiť originálne maľované džínsy

Konečne je tu jar, na ktorú sa tešíme nielen kvôli slniečku, ale aj kvôli odviazanejšej móde. Čo takto rozkvitnúť spolu...

Nehanbia sa odhaliť: Tieto rozkošné tváričky ešte netušili, že ako topmodelky budú pózovať (polo)nahé

Pozrite si, ako vyzerali súčasné slávne topmodelky ešte v dobe, keď netušili, že ich bude živiť modeling a pred objektívom...

Kristína, čo sa to s tebou deje?! Pozrite sa ako Miss Činčurová schudla na kosť!

Dá sa vôbec na takýchto chudých nôžkach udržať?! Miss Slovensko 2016 Kristína Činčurová spôsobuje svojou vychudnutou...

Ďalšie články