5 faktov o športe, ktoré musíte vedieť: Tieto užitočné informácie vás obohatia

25. júna 201706:00
Tieto tipy by ste si mali osvojiť. Autor: Shutterstock

Skôr ako si obujete tenisky by ste mali poznať tieto fakty, ktoré vám otvoria oči.

Ktoré to sú?

Trapfit je topfit

Zabudnite na crossfit, najnovšie fitnes šialenstvo z Hollywoodu sa volá trapfit. Je to intervalový tréning, kardio a strečing na hrazde. Robí zázraky s bruškom a poprsím.

Pokračovanie na ďalšej strane

Čítajte viac:

Rozcvička je základ: Stavte na týchto 5 pohybov, ktoré vás pripravia na cvičenie

VIDEOcviky pre sexi nohy: Týchto 10 cvikov ich spevní a vytvaruje

Zadoček ako anjelik z Victoria's Secret: Elsa Hosk prezradila jej 5 osvedčených cvikov!

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Počet žien, ktoré užívajú antikoncepciu, klesá: Čo sa stane, keď vysadíte tabletky?

Tak ste sa konečne rozhodli. Už žiadne hormóny, odteraz budete fungovať bez antikoncepčných tabletiek. Lenže pozor:...

Kráľovná prirodzenosti! Táto Slovenska má najkrajšiu pleť v šoubiznise!

Pred rokom sa stala Miss Slovensko a odvtedy svojím zjavom ohromuje všade, kam príde. A to úplne bez mejkapu! Kristína Činčurová...

Turecko trochu inak: Zabudnite na preplnené pláže a vychutnajte si exotický vidiek

O Egejskej riviére hovoria Turci ako o dvoch sestrách. Kým južná časť je mladšia a plná kriku, severné pobrežie je skôr pokojné...

Túžite pracovať z domu? Nemusí to byť to také ľahké!

Podľa najnovších štúdií by každá piata z nás chcela pracovať z domu. Ste však pripravená na nástrahy, ktoré to so sebou prináša?...

Ďalšie články
 
 
 
5 faktov o športe, ktoré musíte vedieť: Tieto užitočné informácie vás obohatia
EMMA