schudni

 

Omladnite vďaka tvárovej gymnastike: Zábavné cviky vypnú pleť a spevnia tvárové svalstvo!

11. júla 201812:00
Toto cvičenie vás omladí. Autor: Screenshot youtube.com

Začnite pravidelne precvičovať aj vašu tvár, potrebuje to rovnako ako vaša postava. Týchto pár cvikov sa oplatí sa vyskúšať!

Nielen telo potrebuje posilniť, ale aj vaša tvár. Udržujte ju fit a v kondícii pomocou pravidelného precvičovania. Známa odborníčka na krásnu tvár Kandee Johnson vám ukáže, ako na to!

Čítajte viac:

Tajomstvo krásy Daniely Peštovej odhalené: Táto Slovenka môže za jej bezchybný vzhľad

Predvedie vám sériu niekoľkých jednoduchých cvikov, ktoré spevnia vaše svalstvo v oblasti tváre aj krku a zároveň pleť pomôžu vypnúť. Intenzívnym pohybom pomocou rôznych grimás zapojíte každú časť tváre, vďaka čomu sa vám ju podarí aj nádherne prekrviť. Krok za krokom vám ukáže, ako pri celom cvičení. Pri jednotlivých cvikoch si zapamätajte číslo desať. Väčšinou ich totiž opakujete 10 krát, čiže ho vykonávate 10 sekúnd. Zopakovať ich môžete s malou prestávkou v sériach po troch opakovaniach.

Pustite si dynamickú hudbu a sledujte, ako vám cviky podrobne ukáže Kandee Johnson. Za vyskúšanie to rozhodne stojí a ak sa tomu budete venovať pravidelne, výsledok sa určite dostaví!

Čítajte viac:

10 minút denne a o mesiac máte ploché bruško: Nevyskúšate?

MÓDNA POLÍCIA z Karlových Varov: Misska prišla s holým zadkom a Verešová prekvapila decentnosťou

Julia Roberts šokovala fanúšikov: Najprv trucovito odmietala a teraz TOTO!

Škandál z Karlových Varov: Ani tento rok nechýbal odhalený rozkrok. Komu patril?

Zbierka topánok Aleny Pallovej vyráža dych. Krajšie topánky ste ešte nevideli!

autor: ls

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Dara Rolins a Andrea Verešová vystavli svoje sexi telá: No ukázali viac, ako chceli!

Spevácka diva Dara Rolins si tieto dni užíva na slnkom zaliatej pláži v Arabských Emirátoch. Na dovolenku sa vybrala aj...

Zuzana Plačková skončila s krvavou tvárou: Vieme, kto na ňu zaútočil!

Bývalá playmate zažila traumu. Zuzana Plačková (26) patrí medzi najsledovanejšie celebrity slovenského šoubiznisu....

Základné produkty starostlivosti o pleť na dovolenku

Chystáte sa na dovolenku a premýšľate aké produkty starostlivosti o pleť si pribaliť do svojej kozmetickej taštičky?...

TOTO musíte mať: Chýba vám to? Tak potom nie ste pravá nákupná maniačka!

Tento módny kúsok musí visieť v skrini každej nákupnej maniačky, aj tej, ktorú móda až tak nezaujíma. Viete, čo to je?

Ďalšie články
 
 
 
Omladnite vďaka tvárovej gymnastike: Zábavné cviky vypnú pleť a spevnia tvárové svalstvo!
ls