Chcete zažiť skvelý sex? Vďaka týmto 5 radám to pôjde hravo!

10. augusta 201820:00
Užite si skvelú jazdu v posteli... Autor: Shutterstock

Lepší sex rovná sa aj lepšie zdravie, to je známa vec. Ako ho však dosiahnuť? Tak v prvom rade musíte začať od seba tými úplne najzákladnejšími vecami. Sexy spodnú bielizeň zatiaľ nechajte uloženú v skrini. Odborníčka na výživu Dr. Marilyn Glenville vám odporučí pár rád, ktoré skvalitnia váš milostný život.

1.Kvalitný spánok

Všetci to dobre poznáme... Keď sme nevyspatí, sme nervózni, podráždení, unavení, máme menej energie a s nedostatkom spánku klesá aj libido. Preto prvá rada znie, poriadne sa vyspite doružova. Nemusíte spať 8 hodín, ako sa o tom všade píše. Vy sami viete, koľko vaše telo potrebuje na regeneráciu. Predtým však než uľahnete, dajte všetku elektroniku bokom. Do postele nepatrí mobil ani počítač. Radšej zaspávajte s dobrou knihou.

Foto: Shutterstock

Pokračovanie na ďalšej strane

Čítajte viac:

Horúce letné počasie & sex: Užívame si viac a odvážnejšie, počatie je však problém...

Sexuálne polohy, ktoré vám zaručia ten najlepší orgazmus: Poznáte aspoň jednu?

Chýba tomu iskra? Aj tieto netradičné predohry vo vás vedia vyvolať vášeň

Najbizarnejšie sexuálne rekordy: Pozor, niektoré sú len pre silné povahy!

Mám MILENCA a je mi fajn: Čo vás čaká, ak sa rozhodnete pre bokovku? Super sex, veľa vášne, ale aj...

Najbizarnejšie penisy všetkých čias: Je to len pre silné žalúdky a v spálni by ste ich nechceli!

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Kúpte, súťažte, vyhrajte! Zuzana Plačková zmenila svoj Instagram na teleshopping

Pamätáte si ešte na časy, kedy bola reklama na sieťach rafinovane skrytá a influenceri si dávali záležať na tom, aby PR spolupráce...

Vpustite prievan do kozmetickej taštičky: Viete, ako ju správne upratať?

Nie len náš šatník, ale aj naša kozmetická taštička si občas zaslúži veľké upratovanie. Ruku na srdce – robíte to? Nezabúdajte,...

Kardashianka dostala kopačky od svojho zajačika: Vymenil ju za túto sexicu!

Najstaršia z klanu Kardashianiek Kourtney (39) si ešte začiatkom júla užívala dovolenku s mladým milencom Younesom Bendjimom...

Žgrloš Brad Pitt: Angelina Jolie tvrdí, že už dlhšiu dobu jej neplatí alimenty! Aká je pravda?

Americký herec Brad Pitt (54) je obvinený z toho, že svojej ex-manželke Angeline Jolie (43) dlhšiu dobu neplatí výživné...

Ďalšie články
 
 
 
Chcete zažiť skvelý sex? Vďaka týmto 5 radám to pôjde hravo!
dm