Pocit hanby zo svojho tela ju prinútil k radikálnemu kroku: Čo urobila, že tak rapídne schudla?

10. júla 201708:00
Shantel Chiola schudla v priebehu roka 79 kilogramov a podarilo sa jej tak zmeniť svoj život totálne od základov! Autor: instagram.com/shrinking_shantel

Shantel Chiola mala milujúceho manžela a úžasného syna, ktorým sa však nedokázala naplno venovať kvôli svojej nadváhe. Až varovanie lekárov jej otvorilo oči a rozhodla sa pre radikálnu zmenu!

>>Pozrite si, ako rapídne dokázala Shantel schudnúť! <<

Shantel Chiola je mladá krásna Američanka, ktorá má doma milujúceho manžela a úžasného dvojročného syna Knoxa. Vo svoj svadobný deň bola Shantel chudučká a útla, no jej telo sa zanedlho zmenilo doslova na nepoznanie. Všetko sa začalo autonehodou, pri ktorej si zlomila krk. Obmedzená hybnosť a prehnaná opatrnosť ju postupom času priviedli k tomu, že kilá sa na ňu začali doslova lepiť. Poslednou bodkou k pribúdajúcim kilám bolo Shantelino tehotenstvo, po ktorom sa jej postava zmenila doslova na nepoznanie.

Čítajte viac:

Šokujúce premeny: Nebudete veriť, ako títo ľudia vyzerali v mladšom veku!

Sama Shantel tvrdí, že sa znepáčila nie len sebe, no ustavične ju prenasledoval pocit, že sa hnusí najmä svojmu manželovi. Hanbila sa nie len pred ním ale aj pred celým svojím okolím, až to dospelo do takého štádia, že sa vyhýbala akejkoľvek spoločenskej akcií. ,,Bola som vedľa neho ako 141 kilová buchta!" Vyjsť si len tak večer s priateľmi niekam na terasu či zájsť do kina, to už nebolo súčasťou jej života. Shantelino sebavedomie bolo v tom momente hlboko pod bodom mrazu a z celej situácie bola úplne zúfalá.

Čítajte viac:

Tieto premeny tiel musíte vidieť! Ich transformácia je doslova neskutočná

Jej konečné rozhodnutie zmeniť svoj život prišlo vo chvíli, keď prišlo rázne varovanie zo strany lekárov. Ich verdikt znel viac než jasne: Pokiaľ nechce, aby jej život totálne zničili zdravotné problémy, musí zmeniť svoju životosprávu! A v tom momente sa v Shantelinom živote začal doslova boj. Najskôr podstúpila bandáš žalúdka a potom nasledoval ďalší krok - zmena jedálnička. Väčšina jej doterajších jedál bola pripravovaná buď z polotovarov alebo kupovaná vo fastfoodoch. Sladené malinovky, energetické drinky, vyprážané jedlá, tomu všetkému musela dať zbohom. Namiesto toho nastúpil tvrdý režim, cvičenie a zdravá strava, ktoré Shantel pomohli získať svoj vysnívaný život. Za rok schudla neuveriteľných 79 kíl a vyzerá úplne úžasne!

foto: instagram.com

Čítajte viac:

FOTO Neuveriteľná premena! Týchto ľudí by ste po schudnutí takmer nespoznali

Dnes už rozhodne nemusí pochybovať o tom, že sa za ňu jej manžel hanbí. Čo je však najdôležitejšie, Shantel si uvedomila, že život, ktorý žila predtým, vlastne nebol životom. Mala milujúcu rodinu, ktorej však nebola schopná venovať sa. Ustavičná vyčerpanosť a únava ju oberali o šťastné chvíle, ktoré si teraz naplno užíva spolu so svojou rodinou.

Viac foto motivujúcej Shantel nájdete v našej galérii.

Čítajte viac:

To je motivácia! Krásna a inšpiratívna modelka Paola Antonini žiari aj napriek svojmu hendikepu

Sexi tréneri hore bez: Poznáte najlepšiu motiváciu, ako si vylepšiť krivky?

Anorexia ju takmer pripravila o život, no dnes je na nespoznanie: Neuveríte, čomu sa teraz venuje!

Silnejšia ako nikdy predtým: Bývalá anorektička takmer zomrela, dnes je z nej fitnesska

autor: aj

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Odvaha im jednoducho nechýba! Aké plavky nosia slovenské i zahraničné celebrity?

Tohtoročná letná sezóna je už v plnom prúde. Ak stále váhate, ktoré plavky budú toto leto tým pravým spoločníkom, tak vám...

Toto je 10 najkrajších rób z Karlových Varov podľa Kimličku: Za najväčšiu hviezdu bola Pauhofová.

V piatok sa skončil prestížny medzinárodný filmový festival v Karlových Varoch, ktorý si nenechali ujsť ani známe mená...

Kaviareň s dávkou metalu: Šéfujú jej Martina a Jakub!

Kto miluje skvelú kávu, ruku hore! V malej kaviarni v centre Bratislavy vás dostanú nielen na výborné nápoje, ale aj na netradičný,...

Toto bude hit! S našimi radami odštartuje plavkovú sezónu ako bohyňa!

Všetky poznáme tú večnú letnú dilemu – chceme byť opálené a sexi, no vieme, že slnenie je nezdravé a prináša vrásky. EMMA...

Ďalšie články
 
 
 
Pocit hanby zo svojho tela ju prinútil k radikálnemu kroku: Čo urobila, že tak rapídne schudla?
aj