2 / 18
Cvik na vnútorné stehná. Vďaka expanderu zvyšujete odpor. Nezabudnite mať chrbát stále prilepený na podložke.
Cvik na vnútorné stehná. Vďaka expanderu zvyšujete odpor. Nezabudnite mať chrbát stále prilepený na podložke.
Autor: Emil Vaško

Späť na článok: Chcete mať dokonalé krivky ako Lucia Mokráňová? Tu sú jej triky ako na to!