14 / 14
S výdychom pravú nohu vystrite, vráťte
sa do dosky na predlaktí a špičkách.
Potom celú zostavu zopakujte na druhú
stranu.
S výdychom pravú nohu vystrite, vráťte sa do dosky na predlaktí a špičkách. Potom celú zostavu zopakujte na druhú stranu.
Autor: Robo Hubač

Späť na článok: TOP tréning na doma: 8 cvikov posilní nielen brucho a zadok. Stačí jedna pozícia!