2 / 8
Ak sa vám nádcha a nachladnutie, či iné zápaly v tele ťahujú celú sezónu, len vynechať škodlivé potraviny nemusí stačiť. Obohaťte jedálniček o tie protizápalové - cesnak, zázvor, kurkumu, jedlá s obsahom antioxidantov a vitamínu C, zelený čaj a olivový olej.
Ak sa vám nádcha a nachladnutie, či iné zápaly v tele ťahujú celú sezónu, len vynechať škodlivé potraviny nemusí stačiť. Obohaťte jedálniček o tie protizápalové - cesnak, zázvor, kurkumu, jedlá s obsahom antioxidantov a vitamínu C, zelený čaj a olivový olej.
Autor: Shutterstock

Späť na článok: 7 potravinových spúšťačov zápalu v tele. Pre toto sa neviete vyhrabať z virózy