2 / 11
Okysličenie tela rovná sa okysličenie mozgu. Popri spánku aj pravidelná chôdza dokáže zlepšiť kognitívne schopnosti ako pamäť, sústredenie, rýchlosť myslenia či orientáciu v priestore. 
Okysličenie tela rovná sa okysličenie mozgu. Popri spánku aj pravidelná chôdza dokáže zlepšiť kognitívne schopnosti ako pamäť, sústredenie, rýchlosť myslenia či orientáciu v priestore. 
Autor: Shutterstock

Späť na článok: 10 skvelých vecí zmení obyčajná chôdza. Netreba ani 10 tisíc krokov denne