7 / 7
Vitamín B3 – niacín niektorí volajú aj vitamín krásy. Ak vám chýba, na tvári sa vám robia vyrážky, ktoré sa nechcú hojiť. Hnisajú a krvácajú. Nedostatok sa môže sa objaviť po dlhodobom užívaní antibiotík, alebo keď vonku mrzne.
Vitamín B3 – niacín niektorí volajú aj vitamín krásy. Ak vám chýba, na tvári sa vám robia vyrážky, ktoré sa nechcú hojiť. Hnisajú a krvácajú. Nedostatok sa môže sa objaviť po dlhodobom užívaní antibiotík, alebo keď vonku mrzne.
Autor: Shutterstock

Späť na článok: Nedostatok vitamínov máte vpísaný v tvári. Ktorý vám chýba?