Ideálne je zjesť tri čili papričky denne. Obsahujú kapsaicín, ktorý podporuje cirkuláciu krvi aj zažívanie, zrýchľuje metabolizmus. Aj keď pália, pri konzumácii čili papričiek sa v tele uvoľňuje hormón šťastia - endorfín. Okrem toho zabíja rakovinové bunky aj baktérie E-coli. To, že čili papričky predlžujú život, dokázal vo svojej štúdii  čínsky profesor Jun Lyu z pekinskej univerzity.
Ideálne je zjesť tri čili papričky denne. Obsahujú kapsaicín, ktorý podporuje cirkuláciu krvi aj zažívanie, zrýchľuje metabolizmus. Aj keď pália, pri konzumácii čili papričiek sa v tele uvoľňuje hormón šťastia - endorfín. Okrem toho zabíja rakovinové bunky aj baktérie E-coli. To, že čili papričky predlžujú život, dokázal vo svojej štúdii čínsky profesor Jun Lyu z pekinskej univerzity.
Autor: Pixabay

Späť na článok: 15 tipov nemeckého lekára, ako žiť o 10 rokov dlhšie

Zatvoriť