Čaj a káva. Tieto dva nápoje určite nevynechávajte. Jedna-dve šálky čierneho čaju či kávy denne sa postarajú o to, aby bola črevná flóra dostatočne zásobená potrebnými baktériami. To isté zabezpečí aj pohár vína, môžu byť aj dva. Tri šálky kávy denne dokážu predĺžiť život tým, že zabraňujú vzniku ochorení tráviaceho traktu. Zistili to londýnski vedci.
Čaj a káva. Tieto dva nápoje určite nevynechávajte. Jedna-dve šálky čierneho čaju či kávy denne sa postarajú o to, aby bola črevná flóra dostatočne zásobená potrebnými baktériami. To isté zabezpečí aj pohár vína, môžu byť aj dva. Tri šálky kávy denne dokážu predĺžiť život tým, že zabraňujú vzniku ochorení tráviaceho traktu. Zistili to londýnski vedci.
Autor: Pixabay

Späť na článok: 15 tipov nemeckého lekára, ako žiť o 10 rokov dlhšie

Zatvoriť