Soľte menej! S pribúdajúcim vekom by sme mali znižovať množstvo soli. Starí ľudia by mali soliť o tretinu menej ako mladí. Priveľa soli oslabuje imunitu. Potvrdila to štúdia berlínskeho Centra molekulárnej medicíny. Soľ okrem toho aj zvyšuje tlak.
Soľte menej! S pribúdajúcim vekom by sme mali znižovať množstvo soli. Starí ľudia by mali soliť o tretinu menej ako mladí. Priveľa soli oslabuje imunitu. Potvrdila to štúdia berlínskeho Centra molekulárnej medicíny. Soľ okrem toho aj zvyšuje tlak.
Autor: Pixabay

Späť na článok: 15 tipov nemeckého lekára, ako žiť o 10 rokov dlhšie

Zatvoriť