Zdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkých

19.12.2012
Dizajn a Dekor

Infrasauny sú v porovnaní s klasickými saunami účinnejšie, pritom ich znesú aj ľudia citliví na vysoké teploty.

8fotiek
Zdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkých. Autor: profimedia.sk

Saunovanie bolo odpradávna symbolom relaxu a regenerácie. Prečisťuje organizmus, zvyšuje jeho obranyschopnosť, prekrví celé telo, uvoľní svalstvo a pomáha zbaviť sa stresu. Kým tradičné sauny pracujú s teplotou v rozmedzí 90 až 105 °C, prevádzková teplota infrasauny je 30 až 60 °C.

Vďaka tomu sa v nej lepšie dýcha a je natoľko bezpečná, že sa používa aj v inkubátoroch. Môžu ju využívať aj kardiaci a astmatici, ktorí by sa inak saunovania museli vzdať. Riziko ich zdravotných problémov sa totiž výrazne zvyšuje práve pri vysokých teplotách.

Ako funguje?

Infrasauny pracujú na celkom odlišnom princípe ako klasická fínska sauna. Využívajú infračervené žiarenie na priame prehrievanie ľudskej pokožky až do hĺbky štyri centimetre. Vzduch ohrieva menej než 20 % infračervenej energie, ostatných 80 % pôsobí priamo na naše telo.

Preto sauna na báze infračervených lúčov prehrieva ľudské telo do väčšej hĺbky a oveľa efektívnejšie než tradičná sauna. Pomáha tak vylúčiť z tela až 3-krát väčší obsah škodlivých látok v porovnaní s tradičnou saunou. Infračervené kabíny sú jednoduchšie na obsluhu a majú oveľa kratšiu prípravnú fázu. Kým predhriatie tradičnej sauny trvá 30 až 90 minút, infračervená to zvládne pri izbovej teplote už za 5 až 10 minút.

Z každého troška

Na dosiahnutie príjemného pocitu hĺbkového tepla majú infražiariče na terapiu červeným svetlom vyvážený podiel troch druhov IR žiarenia. Hĺbka prieniku infračerveného žiarenia do pokožky sa mení podľa jeho vlnovej dĺžky.

Krátkovlnné IR-A žiarenie je prirodzenou súčasťou slnečného svetla a preniká až do podkožia. Žiarenie IR-B so strednou vlnovou dĺžkou preniká v pokožke do hĺbky 4 mm. Už po krátkom čase vnímame príjemné pôsobenie hĺbkového tepla. Dlhovlnné IR-C žiarenie sa absorbuje už na povrchu pokožky, preto len nepatrne preniká do vrchnej vrstvy kože.

Keramický, či karbónový?

V ponuke sú dva druhy ohrievačov s rozdielom rýchlosti nahrievania, dĺžkou životnosti a vstupnými nákladmi. Keramické žiariče majú povrchovú teplotu 250 až 300 °C, preto sú chránené ochrannou mrežou. Ich štart je veľmi rýchly a v infrasaune postačí menší počet žiaričov.

Obstarávacie náklady týchto ohrievačov sú nižšie a ich životnosť je 8 000 prevádzkových hodín. Pri bežnej prevádzke saunovania 3 x týždenne po 45 minút vydržia až 60 rokov. Karbónové žiariče tvoria tenké karbónové pásy, ktoré vyvinú teplotu 70 až 170 °C.

Nahrievajú sa pomalšie, majú však dlhšiu životnosť. Ich výroba je finančne náročnejšia, s čím súvisia vyššie vstupné náklady. Distribúcia infračervených lúčov je u týchto ohrievačov rovnomernejšia a efektívnejšia. Životnosť karbónového žiariča je dvanásťtisíc prevádzkových hodín, teda pri rovnakých podmienkach saunovania vydrží o 30 rokov dlhšie ako keramický.

Kam s ňou?

Infrasauna sa vďaka svojim skladným rozmerom zmestí aj do malometrážneho príbytku. Niektoré modely zaberú len o málo viac ako 1 m2. Hodí sa do kúpeľne, spálne, haly či na chalupu. Montáž infrasauny a jej uvedenie do prevádzky je veľmi jednoduché.

Dvom ľuďom nezaberie viac ako 30 minút. Nevyžaduje žiadne stavebné úpravy. Na rozdiel od klasickej sauny nepotrebujete žiadny prívod ani odtok vody, ani špeciálnu elektrickú prípojku. Na sprevádzkovanie stačí bežná 230 V zásuvka.

Pri súčasnej ponuke infrasáun máte z čoho vyberať. Sú dostupné v rôznych veľkostiach, cenových kategóriách i dizajne. Je na vás, či dáte prednosť klasickému drevenému vzhľadu na spôsob fínskej sauny, alebo preferujete moderné materiálové vyhotovenie.

Prečo infrasauna?

stimuluje potenie

podporuje prekrvenie

zlepšuje obranyschopnosť organizmu

takmer okamžite zníži stuhnutosť končatín, kĺbov a chrbtice

znižuje svalové napätie,

uvoľní natiahnutý sval

mierni bolesti

je účinná pri liečbe kožných chorôb

lieči zápalové procesy kože, zmenšuje jazvy

napomáha pri liečbe reumatizmu, artritídy

zlepšuje látkovú premenu

pomáha pri redukcii hmotnosti, za 30 minút spáli až 600 kalórií

prináša účinný relax a regeneráciu organizmu

 
Autor: Inéz BÚCI
Fotogaléria
Zdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkýchZdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkýchZdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkýchZdravé žiarenie: Infrasauny sú vhodné pre všetkých
 
8fotiek


Najčítanejšie
 

Pekné Bývanie

 

Vaše hniezdočko

Pridať vlastné foto
9fotiek

PRED a PO: Rekonštrukciou sa 2-izbák zmenil na nepoznanie

24.02.2016
10fotiek

Môj nový byt: Ako sa vám páči Jolanino zrekonštruované hniezdočko?

10.02.2016
9fotiek

1-izbový byt v hlavnom meste si manželia upravili podľa svojich predstáv

28.01.2016