05. septembra 2018

Ochutnajte zdravie zo záhrady s jesenným špeciálom časopisu Záhradkár

Na 68 stranách nájdete tipy a rady, ako z úrody vyžmýkať čo najviac vitamínov, pomôcť si v boji s chorobami prírodnou cestou a zároveň si pochutnať.

Jesenný Záhradkár špeciál v predaji od 5. septembra 2018Autor: archív redakcie

Jesenný špeciál časopisu Záhradkár prináša prehľad zdravých tipov priamo zo záhrady. Objavte tajomstvo liečivých bylín aj vitamínmi nabitého ovocia a zeleniny. Na 68 stranách vám ukážeme, že po zdravie nemusíte chodiť ďaleko.

Vyberáme z obsahu

Nachladnutie a chrípka

Smrkáte, kýchate, kašlete, bolí vás hlava? Zistite, ako si môžete rýchlo pomôcť tým, čo ponúka príroda.

Stop kašľu

Liečba bylinkami zaberá rýchlo, jej účinky môžete pozorovať už po niekoľkých hodinách. Namiešajte si niektorý z liečivých prípravkov a uľavte svojmu dýchaniu prírodnou cestou.

Vyžeňte nádchu

Vždy je lepšie, ak si môžete od nepríjemného stavu, ktorý nádcha prináša, trochu uľaviť. Nemusíte však chodiť do lekárne.

10 tipov na domácu kozmetiku

Tešte sa z krásnej a zdravej pokožky i z toho, že si všetky skvelé prírodné produkty môžete pripraviť v pohodlí domova zo surovín, ktoré vám ponúkne záhrada, lúka či les.

Relax v kúpeľni

Bylinkové kúpele sú najmä v chladnom a sychravom počasí príjemným relaxom. Užite si chvíľku pohody a rozmaznávajte sa.

Nepripravte sa o vitamíny

To, že zelenina a ovocie priaznivo vplývajú na naše zdravie, je známy fakt. Najlepšie sú plody vypestované vo vlastnej záhrade, pri ktorých máte istotu, že neobsahujú nežiaduce látky, ale len prospešné vitamíny a minerály.

Zdravé bobule

Objavte oranžové zlato – rakytník rešetliakovitý. Právom sa zaraďuje medzi superpotraviny – je nabitý vitamínmi. V liečivých účinkoch na organizmus však nezaostáva ani arónia čiernoplodá a baza čierna. Vyskúšajte!

Vitamínová bomba zo súdka

Konzervácia kvasením patrí medzi tradičné a stále veľmi obľúbené spôsoby zužitkovania zeleniny. Naložte si kapustu alebo vyskúšajte stále populárnejšie pickles.

Reuma, srdce, pamäť

Pripravili sme prehľad najefektívnejších protizápalových pomocníkov v boji proti reume, zeleninu a ovocie pre zdravé srdce, cievy a na posilnenie pamäti.

Jesenný Záhradkár špeciál so 105 zdravými tipmi zo záhrady v predaji od 5. septembra 2018

Autor: Lucia Sedláček Harničárová
VIDEO Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

4 hlasy
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

9 hlasov

Ildikó Nagyová

3 hlasy

Ildikó Nagyová

2 hlasy
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?