13. decembra 2019

Lieky z lesa! Využite liečivú silu ihličnanov

Máte radi vôňu ihličia? Mnohým pripomína blížiace sa vianočné sviatky, no omamná aróma nie je všetko, čo ihličnany môžu ponúknuť. Naučte sa využívať ich liečivú silu prostredníctvom receptov známej bylinkárky Anny Kopáčovej.

Vyskúšajte nevarený sirup z mladých smrekových výhonkov.Autor: shutterstock.com

V minulosti boli naši predkovia viac spätí s prírodou. Poznali čaro a pôsobenie prírodnej medicíny, ktorú používali v každodennom živote. Pred Vianocami sa často vybrali do lesa, odkiaľ si doniesli vianočný stromček. Po sviatkoch ho však nevyhodili, ale použili na liečbu zdravotných neduhov.

Po dlhej zime zase chodili do lesa natrhať si mladé výhonky borovice, smreka alebo jedle. Les, ale aj v zime poskytuje stále dostatok ihličia, ktoré v sebe skrýva množstvo prospešných látok.

Borovica lesná 

Už po stáročia sa využíva na liečbu kašľa a nádchy. Pôsobí tiež antibakteriálne, čaj z jej púčikov lieči zápaly močových ciest a ľadvín. V medicíne sa využíva aj živica pridávaním do mastí a silica v arómaterapii. Ihličie z borovice zlepšuje zrak, účinkuje proti šedému zákalu, posilňuje imunitu, krvný tlak a krvný obeh.

Odvar z mladého borovicového ihličia používam na čaj pri astme, pľúcnych chorobách a na kúpeľ pri reumatických ochoreniach,“ prezrádza bylinkárka. Borovicový čaj však pôsobí aj dezinfekčne, zmierňuje zahlienenie priedušiek, kašeľ, nádchu. Pani Kopáčová tiež zdôrazňuje, že kúpeľ z mladých vetvičiek má posilňujúci a regeneračný účinok, pôsobí na dobrý spánok, pomáha pri bolestiach svalov, kĺbov a kostí.

Borovicový odvar na čaj

Do pol litra vody nasypte 10 g borovicového ihličia, nechajte prejsť varom a hneď odstavte. Lúhujte 10 minút, pričom môžete odvar inhalovať.

Odporúčanie bylinkárky: Hotový čaj si dochuťte medom. Popíjajte počas dňa po dúškoch, po dobu jedného týždňa so 14-dňovou prestávkou a kúru zopakujte. Čaj je vhodný pri bolestiach hlavy, poruchách so spánkom, pri nervozite, depresii, kašli či horúčke.

Smrek obyčajný

Využíva sa pri liečbe opuchov, reumy, pôsobí protizápalovo a tlmí bolesti pri zápaloch nervovej sústavy. Zberajú sa šišky, výhonky z koncov konárikov, ihličie a živica asi od konca marca až do polovice mája. Smrek obsahuje silicu, ktorá tlmí bolesti, posilňuje telo a uľavuje pri kašli.

Nevarený sirup

Na dno 5-litrového zaváraninového pohára dajte centimetrovú vrstvu kryštálového cukor, pridajte 5-centimetrovú vrstvu čistých mladých smrekových výhonkov, zasypte vrstvou cukru a položte 4 kolieska umytého citróna. Opäť dajte vrstvu výhonkov, zasypte cukrom, pridajte kolieska citróna a opakujte až po vrch pohára, pričom skončite vrstvou cukru. Pohár uzavrite a položte na parapet. Po 2 týždňoch sa vytvorí sirup, sceďte ho cez plátno a uschovajte v chladničke.

Odporúčanie bylinkárky: Užívajte 3-krát denne 1 čajovú lyžičku.

 

Čítajte tiež:

Mráz jej pristane! Táto rastlinka by vám v zimnej záhrade nemala chýbať

Vianočné ozdôbky! Pozrite sa, čo všetko vytvoríte z obyčajných šišiek

Ozdobte aj dvere! Máme pre vás 15 nápadov na najkrajšie vianočné vence

V tomto článku sa zaoberáme ihličnany ...viac
Autor: Sedláčková Soňa
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

13 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Lieky z lesa! Využite liečivú silu ihličnanov
Sedláčková Soňa