12. októbra 2019

Bolesť hrdla, nádcha a strata hlasu? Toto sú spôsoby, ktoré vám pomôžu

Najčastejším dôvodom ochorenia hlasiviek je prechladnutie. Stratu hlasu však často zapríčiňuje aj fyzická námaha hlasiviek. A tak ráno po dobrom koncerte, oslave či športovom podujatí môžete ostať tiež len pri šepote.Pozrite si bylinkové tipy, ktoré vám s tým pomôžu.

Rokmi overené prírodné prostriedky oceníte aj v dnešnej dobe.Autor: profimedia.sk

Bylinkové čaje

Choré hlasivky by mali byť v teple. Zvlášť v chladnom počasí by malo niečo také byť samozrejmé. Hrdlo si chráňte šatkou či šálom. Určite sa tiež vyvarujte pitia studených nápojov. Môžete si pripraviť bylinkový čaj z repíka, lipy či divozelu.

Mohlo by vás zaujímať: 

Inhalácia

Repík lekársky (Agrimonia eupatoria) je vynikajúci pri zápale hrdla a pomôže aj pri angíne. Prospešné je aj jeho inhalovanie, ideálne ráno. Stačí, ak asi 3 lyžice repíka dáte do vriacej vody a povaríte a potom inhalujete nad parou.

Kloktadlá pre choré hlasivky

Hlasivkám pomôžu tiež kloktadlá. Napríklad zo spomínaného repíka lekárskeho či šalvie lekárskej (Salvia officinalis). Asi hrsť lístkov bylinky zalejte 300 ml vriacej vody a nechajte lúhovať, až kým sa voda neochladí na teplotu asi 40 stupňov. Potom preceďte a kloktajte.

Ideálne je mať kloktadlo v termoske a kloktať viackrát za deň. Výborným kloktadlom je aj voda so soľou.  

V tomto článku sa zaoberáme Liečivé bylinky ...viac
Autor: Lešková Patrícia
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

11 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Bolesť hrdla, nádcha a strata hlasu? Toto sú spôsoby, ktoré vám pomôžu
Lešková Patrícia