08. novembra 2019

Niečo na vás „lezie“ ? Máme pre vás TOP 5 TIPOV na bylinky, ktoré vám pomôžu

Počas sychravých dní sa nám chlad často dostáva akoby ,,pod kožu“. Ani po návrate domov sa človek nevie zahriať. Zakutraní pod dekou, často už prechladnutí, kýchame. No nesiahajte hneď po preparátoch z lekárne. Skúste sa zahriať i vyliečiť pomocou byliniek.

Bylinky často dokážu pomôcť už pri prvých príznakoch prechladnutia. Autor: Shutterstock

Či už ležíte v posteli a chcete aby sa vám uľavilo, alebo cítite, že vaša imunita dostáva zabrať, skúste siahnuť po týchto bylinkách.

Mäta pieporná

Táto bylinka výborne chutí a zároveň je aj liečivá. Obsahuje flavonoidy, triesloviny a horčiny. Má antiseptické a anestetické vlastnosti. Obsahuje mentol, ktorý jej dodáva osviežujúcu chuť. Pripravte si z nej čaj, ktorý je osviežujúci, pomáha pri zápaloch dýchacích ciest, osviežuje, uvoľňuje kŕče a pomáha aj pri trávení.

Čaj: Hrsť mäty zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať 5 – 10 minút. Pite pri zápale horných dýchacích ciest.

Ak potrebujete uvoľniť dýchacie cesty,  naparte sa. Zalejte väčšie množstvo sušenej mäty v miske či hrnci, horúcou vodou. Nakloňte sa nad nádobu, prikryte sa uterákom a vdychujte sviežu mätovú vôňu.

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

11 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Niečo na vás „lezie“ ? Máme pre vás TOP 5 TIPOV na bylinky, ktoré vám pomôžu
Sedláčková Soňa