15. februára 2020

Účinné liečivá našich starých mám na boľavé hrdlo! Vyskúšajte 5 receptov

Škriabe vás v hrdle či, nebodaj, kašlete? Vieme, ako zmierniť či úplne odstrániť tieto ťažkosti vďaka prírodným pomocníkom z vašej záhradky.

Na účinné kloktadlo totiž stačí, ak si pripravíte silnejší výluh z vhodnej bylinky.Autor: Shutterstock

Čaje, sirupy, kloktadlá... to všetko boli lieky, po ktorých siahali už naše staré mamy. Dnes si ich môžete rovnako pripraviť aj vy.

Na účinné kloktadlo totiž stačí, ak si pripravíte silnejší výluh z vhodnej bylinky. Silné antibakteriálne a antiseptické účinky má napríklad šalvia lekárska. Od bolesti, zápalu hrdla či ústnej dutiny vám spoľahlivo uľaví aj nechtík lekársky. Pri tejto jednoročnej rastline sú účinné najmä jeho krásne žlté či oranžové kvety. Od kašľa pomôže rumanček pravý, veronika lekárska, majorán záhradný, zádušník brečtanovitý, dúška tymianová, prvosienka jarná či mäta pieporná. Zarobené kloktadlo je vhodné skladovať v termoske a použiť ho viackrát za deň, aby sa zvýšil liečivý účinok.

Pomocníci v boji proti zapálenému hrdlu a nepríjemnému kašľu nemusia byť len liečivé rastliny. Nemôžeme totiž obísť čoraz populárnejší rakytník rešetliakovitý, ktorý obsahuje vzácny komplex látok. Je veľmi bohatý na vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém. Obsahuje aj trikrát viac vitamínu A než mrkva, ďalej vitamíny B1, B2, B6, D, E, F, K, P. Nachádzajú sa v ňom omega-3, -6 a P kyseliny, vďaka čomu je výbornou prevenciou kardiovaskulárnych chorôb.

Ďalšími účinnými pomocníkmi sú soľ, med, cesnak, cibuľa či iné bežné plodiny a suroviny, ktoré máte doma. Vyskúšajte niektorý z našich tipov.

1. Kloktadlo zo šalvie

Postačí, keď dve lyžičky sušených listov necháte lúhovať v horúcej vode asi 10 minút. Potom výluh preceďte a vlažný kloktajte viackrát denne.

2. Jablčný ocot do kloktadla

Účinné kloktadlo si pripravíte tak, že v pohári teplej vody rozmiešate lyžičku soli s lyžičkou jablčného octu a troškou medu. 

3. Soľ nad zlato

Účinné kloktadlo aj roztok na prepláchnutie nosnej dutiny pripravíte jednoducho. V pohári teplej vody rozmiešajte trocha soli. Aplikácia nie je príjemná, ale naozaj účinná. 

4. Citrónovo-medový sirup

Šťavu vytlačenú z troch citrónov dajte do menšieho hrnca. Pridajte šálku medu a štvrť šálky kvalitného olivového oleja. Všetky suroviny dobre premiešajte a nechajte mierne ohriať na ohni. Keď je zmes ohriata, nechajte ju vychladnúť a prelejte do fľaše, ktorú treba skladovať v chladničke. Sirup užívajte po jednej lyžičke 2- až 3-krát denne.

5. Sirup na kašeľ 

Ošúpte veľkú cibuľu a nakrájajte ju na kolieska. Kolieska ukladajte do zaváracieho pohára a každú vrstvu zalejte medom. Cibuľa by mala byť v pohári pekne natlačená. Potom pohár uzavrite viečkom a nechajte aspoň 3 dni odležať, aby vznikol hustý sirup. Potom zmes preceďte cez jemné sitko a sirup nalejte opäť do pohára. Podávajte podľa potreby niekoľkokrát za deň. 

Čítajte tiež: 

V tomto článku sa zaoberáme Liečivé bylinky ...viac šalvia ...viac
Autor: Lešková Patrícia
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

14 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

16 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

6 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Účinné liečivá našich starých mám na boľavé hrdlo! Vyskúšajte 5 receptov
Lešková Patrícia