01. máj 2013

Vypestujte si žeruchu: Pomáha proti únave a skvelo chutí

Máte pocit, že vás prepadla neskorá vlna jarnej únavy? Vyskúšajte žeurchu. Táto multifunkčná bylinka vás postaví na nohy.

Vypestujte si žeruchuAutor: profimedia.sk

Na jej pestovanie nepotrebujete záhradku ani balkón. Postačí vám plytká miska, vata, piliny alebo obyčajný substrát, na ktorý nasypete semienka. Misku po vysitatí udržujte stále vlhkú, aby ste sa čo najskôr dočkali "úrody". Vypestovať si žeruchu zvládnu aj úplní začiatočníci. Je to skvelý prostriedok ako prilákať deti k záhradkárčeniu. Táto chutná bylinka im vyrastie takmer pred očami.

Vitamínová bomba

Žerucha obsahuje vitaminy C, A, B a E, rovnako vápnik, draslík a horčík. Jej konzumácia vás podporí a povzbudí, keď sa budete cítiť vyčerpaní a bez energie. Navyše pomáha pri anémii a stimuluje činnosť vnútorných orgánov.

Kam s ňou?

Čerstvá žerucha sa hodí na chlieb s maslom, na volské oká aj do šalátov. Doprajte si pribli žne jednu polievkovú lyžicu tejto bylinky denne a budete fit!

V tomto článku sa zaoberáme žerucha ...viac
Autor: Záhradkár
 

Najnovšie číslo

Záhradkár 05/2014

 Okrasná záhrada

Kvety v trávniku

Nežiaduce rastliny v trávniku sa rýchlo šíria a ich odstraňovanie býva naozaj náročné. Ako postupovať pri ich likvidácii?

Rozkvitnutý svah

Záhradu s členitým terénom môžete poňať ako výzvu. Dodajte jej špecifický výraz pomocou svahových tvárnic.

 Ovocie

Ako proti piliarkam?

Piliarky spôsobujú na slivkovinách rozsiahle škody. Ako proti nim zasiahnuť, aby straty na úrode boli čo najmenšie?

Jahody namiesto letničiek

Nemáte záhradu, ale chcete si pochutnávať na vlastných jahodách? Poradíme vám, ako si ich dopestovať na balkóne.

 Zelenina

Vysievanie listovej zeleniny

Chcete si vypestovať šalát v nádobe na balkóne? Poradíme vám, ako postupovať, aby ste sa dočkali úrody.

Sladká mrkva

Chcete si pochutiť na skutočne sladkej mrkve? Rozhodujúca je nielen odroda, ale i prostredie a spôsob pestovania.

 

 

 
 

Pridajte Váš úspech v záhrade!

 
 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Táto vistéria nám skrášľuje plot a rozvoniava dvor už dlhé roky :)

Ľubomír Béder

0 hlasov
 Naša žltá magnólia.

Kristína Mikušková

0 hlasov
 Takto mi rozkvitla Bugenvília.

Jordana Dosevova

1 hlas

Edita Petráková

5 hlasov