22. apríla 2019

Využite ich silu! Jarná trojka byliniek, ktorá pomôže prečistiť organizmus

Počas zimy sa v organizme nahromadí viac škodlivých látok, ktoré nám bránia v lepšom fungovaní. Tu sú tri jarné bylinky, ktoré dokážu uviesť telo opäť do rovnováhy a pohody.

Autor: profimedia.sk

Pestrec mariánsky (Silybum marianum)

Nájdeme ho ako okrasný bodliak v záhradách. Jeho účinná látka je silymarín, ktorá má výrazné účinky pri ťažkých ochoreniach pečene. Pôsobí ako silný antioxidant,  preto je vhodný na celoročnú detoxikáciu organizmu.Taktiež prispieva k fyziologickej rovnováhe cukrov, chráni proti voľným radikálom vplyvom stresu, alkoholizmu, UV žiarenia alebo znečistenému prostrediu. Odstraňuje následky chemoterapie, pomáha pri závratoch, migréne, depresiách, ale aj nevoľnostiam pri cestovaní.

Tip na domáce použitie: 1 čajovú lyžičku rozdrvených semien pestreca zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 15 – 20 minút lúhovať. Čaj pite 3 x denne po malých dúškoch, najlepšie horúci ráno nalačno, pol hodinu pred obedom a večer pred spaním. Účinky postrehnete čoskoro.

Pŕhľava (Urtica dioica)

Ak by sa nebránila pálením, bola by už dávno vyhubená. Je jedna z najlepších liečivých bylín na čistenie a tvorbu krvi. Taktiež pomáha pri problémoch s pankreasom, má schopnosť znižovať kyslosť organizmu, dokáže znížiť hladinu cukru, pomáha pri zápale močových ciest, pri chorobách pečene a žlčníka, sleziny, dýchacích ciest, kŕčoch žalúdka, poruchách trávenia, výrazne odvádza vodu z organizmu, znižuje náchylnosť na prechladnutie a pomáha pri dne a reumatizme. Má priaznivý účinok aj na vlasy, pleť a pokožku. Táto rastlina je liečivá od koreňa, cez stonku, listy až po kvet.

Tip na domáce použitie: Z mladých výhonkov si urobte 4-dňovú kúru: ráno na lačno vypite pol šálky čaju a potom 1 až 2 šálky pite po dúškoch počas dňa.

Púpava lekárska (Taraxacum officinalis)

Je všade, čo uľahčuje jej zberanie a je cela jedlá – od koreňa, cez stonku, listy a kvety. Listy sa zberajú pred kvitnutím, kvety v máji, korene na jar alebo v jeseni, kvetne stonky v čase kvitnutia. Listy a korene obsahujú horké zlúčeniny, ktoré dávajú púpave jej posilňujúce a očisťujúce vlastnosti. Povzbudzuje všetky tráviace procesy, priaznivo pôsobí na prečistenie organizmu, odbúrava z tela cholesterol a toxíny, pomáha pri poruchách latkovej výmeny, má močopudné účinky, znižuje krvný tlak a podporuje činnosť srdca.

Tip na domáce použitie: Kúra prečisťujúca krv: 1 až 2 čajové lyžičky dajte do ¼ l vody a 1 minútu povarte. Pite 2 šálky denne počas 4 až 6 týždňov.

Autor: Záhradkár, Patrícia Poklembová
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

7 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Využite ich silu! Jarná trojka byliniek, ktorá pomôže prečistiť organizmus
Záhradkár
Patrícia Poklembová