18. marca 2018

Pestujte na vitamíny bohatý ružičkový kel

V minulosti bola táto zelenina spolu s kapustou jeden z mála čerstvých zdrojov vitamínu C počas zimy. Okrem vitamínu B1 a C obsahuje aj kyselinu listovú.

Ružičkový kel môžete vysievať už v apríli do pareniska. Autor: profimedia.sk

Ružičkový kel výrazne odolný proti mrazu, znesie aj teploty – 17 °C. Vegetačné obdobie je podľa odrody okolo 170 – 240 dní.

Osivo sa vysieva v apríli do pareniska alebo na záhon, od júna do júla sa priesady vysádzajú do sponu 50 × 70 cm. Rastlinám koncom augusta treba zaštipnúť terminálny puk, čím sa podporí rast ružičiek.

Pre zdravie 

Ako sme už spomínali je bohatý na vitamín C, čo je výborné pre podporu imunitného systému. Obsahuje tiež vitamíny A, B1, B2 a vitamín E.  Taktiež veľké množstvo minerálnych látok napríklad draslík či síru. Ak je pripravovaný na pare pomáha znižovať cholesterol. Zelenina pomáha pri detoxikácii a pri snahe schudnúť.Okrem toho je tiež dobrou prevenciou proti rakovine hrubého čreva. 

Tipy na odrody: 

‘Lunet F1’ je stredne skorá odroda ružičkového kelu vysokého vzrastu. Rastlina je pevná, s nadpriemerným nasadzovaním pomerne veľkých tmavozelených ružičiek. Vegetačné obdobie od sejby po zber je 210 dní.

‘Rosella F1’ je poloskorá, stredne vysoká odroda so silno olistenými rastlinami a mohutnou vrcholovou ružicou. Ružičky sú veľmi pevné, na reze žlté, s dlhším a silnejším vnútorným hlúbom. Vegetačné obdobie od sejby po zber je 187 dní, pričom prvýkrát ich možno zberať už v októbri.

Čítajte tiež: 
Pestujte šaláty! Vyberte si z bohatej ponuky tejto obľúbenej zeleniny 
Milovaný aj nenávidený! Pestujte špenát

V tomto článku sa zaoberáme kel ...viac
Autor: Záhradkár, Patrícia Poklembová

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Nektarinka

Milan

0 hlasov
 Amarilis

Eva Kollerová

0 hlasov
 Snežienkový "koberec"

Anna Jakubovová

2 hlasy
 Jarné krokusy ...

Anna Jakubovová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Mamička roka! Nechala si vylepšiť vagínu po pôrodoch IBA pre lepší sex! (FOTO)

Mamička roka! Nechala si vylepšiť vagínu po pôrodoch IBA pre lepší sex! (FOTO)

Dajte chudnutiu zelenú: Bylinky a koreniny naštartujú spaľovanie tukov

Dajte chudnutiu zelenú: Bylinky a koreniny naštartujú spaľovanie tukov

Len to najlepšie pre deti? Tak im doprajte obedy z kvalitných slovenských surovín

Len to najlepšie pre deti? Tak im doprajte obedy z kvalitných slovenských surovín

Ktorého syru sa NESMIETE prejedať? Čo by vám inak hrozilo?

Ktorého syru sa NESMIETE prejedať? Čo by vám inak hrozilo?

Pestujte na vitamíny bohatý ružičkový kel
Záhradkár
Patrícia Poklembová