13. septembra 2017

Chutná bylinková nátierka! Na desiatu pre školáka aj rodičov

Ak aj vaše ratolesti majú v obľube nátierky a ochutené maslá. Tento recept je pre vás ako stvorený. Príprava domácej nátierky je rýchla a výsledkom je zdravá a chutná desiata.

Nátierka je jednoduchá a chutná. Autor: profimedia.sk

Potrebujete: nízkotučný tvaroh, bazalku, tymián, pažítku, cesnak, štipku mletého čierneho korenia, štipku soli

Bylinky nasekajte nadrobno a dajte do misky. Prelisujte cesnak a pridajte tvaroh. Dobre rozmiešajte a podľa chuti pridajte soľ a čierne korenie. Nátierkou namažte celozrné pečivo a pridajte kúsky zeleniny. Nátierka je skvelá aj na hriankach. Zabaľte aj sezónne ovocie. Ideálne jabĺčko či hrušku a zdravá desiata je hotová.

Autor: Patrícia Poklembová

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Lúče slnka ukryté v sladkých plodoch malín v našej záhrade koncom jesene  :-)ncom

Mgr. Lýdia Špániková

15 hlasov

Milan Fiala

4 hlasy

Milán Fiala

3 hlasy

Milan Fiala

10 hlasov
 
 

žena.sk

Ako na kruhy po 40? Zrelá pokožka potrebuje pri líčení čosi navyše

Ako na kruhy po 40? Zrelá pokožka potrebuje pri líčení čosi navyše

Zatočte s vráskami: Ako sa starať o pleť podľa veku?

Zatočte s vráskami: Ako sa starať o pleť podľa veku?

Paštrnák vs petržlen: Ktorý koreň má lepší nutričný profil?

Paštrnák vs petržlen: Ktorý koreň má lepší nutričný profil?

Prečo je ovos taký vzácny a mali by ho podávať najmä v nemocniciach?

Prečo je ovos taký vzácny a mali by ho podávať najmä v nemocniciach?