18. apríla 2017

Pripravte si rýchle smoothie: Jahodové s goji

Smoothie je ovocný koktail, ktorý sa v súčasnosti teší veľkej obľube. Je chutný a zdravý, jednoducho sa pripravuje a ponúka nespočetné množstvo variant. Vyskúšajte jahodové smoothie s goji.

Jahodové smoothie s gojiAutor: profimedia.sk

Jahodové smoothie s goji

Suroviny:

  • jeden hrnček vanilkového mandľového mlieka
  • jeden hrnček vody
  • mrazený banán
  • jeden hrnček mrazených jahôd
  • štvrť hrnčeka goji bobúľ
  • dve lyžičky ľanových semienok
  • štipka škorice

Postup:

Všetky ingrediencie rozmixujete v mixéri, kým nezískajú konzistenciu nápoja. Ovocie môžete použiť aj nezmrazené, ale mrazené nápoj príjemne schladí a bude chutnejší. Pred zamrazením je potrebné ovocie umyť a nakrájať na menšie kúsky.

Použité goji bobuľky majú prívlastok elixíru zdravia a mladosti. Je to preto, lebo obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a aminokyselín.

Vyskúšajte aj: Slaný koláč s jarnými bylinkami

Viac receptov a veľa zaujímavostí o ovocnej záhrade nájdete v časopise Záhradkár špeciál: Ovocná záhrada! Práve v predaji!

V tomto článku sa zaoberáme goji ...viac jahody ...viac
Autor: Soňa Bobeková

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Lúče slnka ukryté v sladkých plodoch malín v našej záhrade koncom jesene  :-)ncom

Mgr. Lýdia Špániková

17 hlasov

Milan Fiala

4 hlasy

Milán Fiala

3 hlasy

Milan Fiala

10 hlasov
 
 

žena.sk

Ako sedí, taký je: Nohy prezradia, či to s partnerom myslíme vážne!

Ako sedí, taký je: Nohy prezradia, či to s partnerom myslíme vážne!

Aj vám každé kilo „vrazí“ najprv do brucha? S nami budete mať pás ako baletka!

Aj vám každé kilo „vrazí“ najprv do brucha? S nami budete mať pás ako baletka!

Signály, že ste to vážne prehnali s kofeínom: Ako spoznať predávkovanie?

Signály, že ste to vážne prehnali s kofeínom: Ako spoznať predávkovanie?

Ako na kruhy po 40? Zrelá pokožka potrebuje pri líčení čosi navyše

Ako na kruhy po 40? Zrelá pokožka potrebuje pri líčení čosi navyše