18. apríla 2017

Pripravte si rýchle smoothie: Jahodové s goji

Smoothie je ovocný koktail, ktorý sa v súčasnosti teší veľkej obľube. Je chutný a zdravý, jednoducho sa pripravuje a ponúka nespočetné množstvo variant. Vyskúšajte jahodové smoothie s goji.

Jahodové smoothie s gojiAutor: profimedia.sk

Jahodové smoothie s goji

Suroviny:

  • jeden hrnček vanilkového mandľového mlieka
  • jeden hrnček vody
  • mrazený banán
  • jeden hrnček mrazených jahôd
  • štvrť hrnčeka goji bobúľ
  • dve lyžičky ľanových semienok
  • štipka škorice

Postup:

Všetky ingrediencie rozmixujete v mixéri, kým nezískajú konzistenciu nápoja. Ovocie môžete použiť aj nezmrazené, ale mrazené nápoj príjemne schladí a bude chutnejší. Pred zamrazením je potrebné ovocie umyť a nakrájať na menšie kúsky.

Použité goji bobuľky majú prívlastok elixíru zdravia a mladosti. Je to preto, lebo obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a aminokyselín.

Vyskúšajte aj: Slaný koláč s jarnými bylinkami

Viac receptov a veľa zaujímavostí o ovocnej záhrade nájdete v časopise Záhradkár špeciál: Ovocná záhrada! Práve v predaji!

V tomto článku sa zaoberáme goji ...viac jahody ...viac
Autor: Soňa Bobeková
 

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 zákutie s rododendronom

Dagmar Gabulová

1 hlas
 Takto kvitne  náš judášovec

Dagmar Gabulová

1 hlas
 jar u nás v záhrade..

Katarína Baranová

6 hlasov
 Prekvapenie v tulipánoch

Marián Feješ

35 hlasov
 
 

žena.sk

Kazia sa vám zuby? Opýtajte sa partnera, ako spíte

Kazia sa vám zuby? Opýtajte sa partnera, ako spíte

Manipulujete plačom? Chlap si vás prestane vážiť

Manipulujete plačom? Chlap si vás prestane vážiť

Báječná Dovolenka len za 1 sms!

Báječná Dovolenka len za 1 sms!

Konzumujte fazuľu pri problémoch s obličkami

Konzumujte fazuľu pri problémoch s obličkami