18. apríla 2017

Pripravte si rýchle smoothie: Jahodové s goji

Smoothie je ovocný koktail, ktorý sa v súčasnosti teší veľkej obľube. Je chutný a zdravý, jednoducho sa pripravuje a ponúka nespočetné množstvo variant. Vyskúšajte jahodové smoothie s goji.

Jahodové smoothie s gojiAutor: profimedia.sk

Jahodové smoothie s goji

Suroviny:

  • jeden hrnček vanilkového mandľového mlieka
  • jeden hrnček vody
  • mrazený banán
  • jeden hrnček mrazených jahôd
  • štvrť hrnčeka goji bobúľ
  • dve lyžičky ľanových semienok
  • štipka škorice

Postup:

Všetky ingrediencie rozmixujete v mixéri, kým nezískajú konzistenciu nápoja. Ovocie môžete použiť aj nezmrazené, ale mrazené nápoj príjemne schladí a bude chutnejší. Pred zamrazením je potrebné ovocie umyť a nakrájať na menšie kúsky.

Použité goji bobuľky majú prívlastok elixíru zdravia a mladosti. Je to preto, lebo obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a aminokyselín.

Vyskúšajte aj: Slaný koláč s jarnými bylinkami

Viac receptov a veľa zaujímavostí o ovocnej záhrade nájdete v časopise Záhradkár špeciál: Ovocná záhrada! Práve v predaji!

V tomto článku sa zaoberáme goji ...viac jahody ...viac
Autor: Soňa Bobeková
 

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Jesen v zahrade

Beata Mala

0 hlasov
 citróny u mojej babičky :)

Lenka Maráková

0 hlasov
 Farby jesene v našej záhradke

Peter Zmatek

3 hlasy
 Jesenný veniec

Lesana

2 hlasy
 
 

žena.sk

10 úžasných benefitov vlákniny: Prečo ju musíme jesť?

10 úžasných benefitov vlákniny: Prečo ju musíme jesť?

Čomu vďačia za svoju štipľavosť a ako pôsobia v ľudskom tele?

Čomu vďačia za svoju štipľavosť a ako pôsobia v ľudskom tele?

Je sex skutočne hlavným rizikovým faktorom?

Je sex skutočne hlavným rizikovým faktorom?

Triky na ryžu či filé: Čo s nimi robiť ešte pred varením?

Triky na ryžu či filé: Čo s nimi robiť ešte pred varením?