20. septembra 2017

Vynikajúci hruškový dezert, ktorému nikto neodolá

Hrušky upravujú hladinu cukru v krvi, majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Majú močopudný účinok a vďaka vysokému množstvu vlákniny prečisťujú črevá a priaznivo pôsobia na trávenie.

Touto pochúťkou nič nepokazíte a príprava je veľmi jednoduchá. Autor: profimedia.sk

Nasledujúci chutný dezert berte skôr ako maškrtu. Aby však hrušky telu prospeli, skúste si k nemu dať aj jednu čerstvú.  Ideálne, ak si ju odtrhnete doma na záhrade. 
 

Hruškový crumble

Potrebujete: 6 hrušiek, 100 g hladkej múky, 100 g masla, 80 g krupicového cukru, 100 g mletých mandlí, 50 g škoricového cukru, 1 lyžička škorice, 1 lyžica práškového cukru

Rýchla pizza, ktorá zvládne každý
Pochutíte si! Papriky plnené bryndzou
Vyskúšajte citrónový sorbet s bazalkou

Rúru na pečenie si predhrejte na 190 °C. Štyri ošúpané hrušky zbavte jadrovníkov a nakrájajte na štvrtiny. Dajte do misy na pečenie posypte práškovým cukrom a podlejte trochou vody. Pečte asi 7 minút. Zatiaľ si môžete z masla, múky, cukru, mletých mandlí a škoricového cukru pripraviť posýpku. Keď sú hrušky upečené rozdeľte ich do 4 malých mištičiek na pečenie a pridajte posýpku, na ktorú pridajte škoricu. Pečte asi 20 minút na 190 °C. Podávajte s čerstvými štvrtinkami hrušky.

Autor: Patrícia Poklembová
 

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 Jesenný veniec

Lesana

1 hlas
 jesenny veniec

Lesana

0 hlasov
 jesenny venček

monika bučeková

1 hlas
 Babie leto na našej záhradke

Zlatka Zmatková

1 hlas
 
 

žena.sk

Ktoré potraviny zhoršujú depresiu?

Ktoré potraviny zhoršujú depresiu?

Kedy telo volá o pomoc? 10 príznakov, ktoré netreba ignorovať

Kedy telo volá o pomoc? 10 príznakov, ktoré netreba ignorovať

Banány vs kakao: Čo vás rýchlejšie pozitívne naladí?

Banány vs kakao: Čo vás rýchlejšie pozitívne naladí?

Vyjdite si do prírody: Na čo slúžia dlhé a rýchle prechádzky?

Vyjdite si do prírody: Na čo slúžia dlhé a rýchle prechádzky?