12. septembra 2018

Vyskúšajte zdravé špenátové palacinky na slano! Prekvapí vás, ako si ich obľúbite

Farbou síce nie sú veľmi vábne, ale za to sú zdravé a veľmi dobré. Pripravte si domáce zelené palacinky.

Autor: profimedia.sk

Zelené palacinky

Potrebujete: 50 g špenátových listov, 80 g ovsených vločiek, 1 vajíčko, 120 ml mlieka, soľ podľa chuti, olej

Vločky dajte do misky a zalejte mliekom. Počkajte kým ním nasiaknú. Potom k nim pridajte listy špenátu, vajíčko a soľ . Všetko zmixujte ponormým mixérom. Ak je ešte treba, tak môžete pridať vločky alebo mlieko tak, aby vám vzniklo cesto ako na bežné palacinky.  Na panvici rozpáľte olej a upečte palacinky. 

Palacinky môžete podávať s volským okom alebo smotanovo- cesnakovým dípom. Výborné sú však aj s nakrájanou čerstvou zeleninou či acidofilným mliekom. 

Čítajte tiež: 

V tomto článku sa zaoberáme špenát ...viac
Autor: Patrícia Poklembová
FocusMedia
VIDEO Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

12 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov

Ildikó Nagyová

3 hlasy
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Vyskúšajte zdravé špenátové palacinky na slano! Prekvapí vás, ako si ich obľúbite
Patrícia Poklembová