Zdravie

Aj muži starnú. Počas andropauzy prichádzajú o testosterón

17.02.2010

Ak si nebudete liečiť priveľmi nízku hladinu testosterónu, mužského hormónu, zomriete skôr! Toto je vážne varovanie pre mužov, ktorí začínajú starnúť. Poradíme vám, ako bez rizika zvládnete prechod do zrelého veku.

Predovšetkým by ste mali vedieť, že pokles hladiny typicky mužského hormónu testosterónu je normálnym príznakom pribúdajúcich rokov. U niektorých mužov však hladina testosterónu klesne veľmi nízko, teda až pod normu. A práve vtedy môžete mat problémy nielen v sexuálnej oblasti, ale aj v pamäťových schopnostiach či v celkovej nálade. Tieto a ďalšie príznaky lekári odborne nazývajú andropauzou. A odporúčajú, aby ste radšej vyhľadali ich pomoc.

Žiaden strach, nie ste chorí!

„Len jeden z desiatich mužov, ktorí majú príznaky andropauzy, ide k lekárovi. Chlapi sa jednoducho hanbia,“ konštatoval profesor Ján Breza z Urologickej kliniky nemocnice na Kramároch v hlavnom meste. Pri návšteve lekára sa však nemáte čoho obávať. „Zachovávame prísnu anonymitu. Nikto sa nedozvie, že sa liečite na príznaky andropauzy,“ ubezpečil Breza. Zároveň pripomenul, že andropauza nie je choroba. Lekári liečia len prejavy nedostatku testosterónu.

Prečo je nebezpečná

Odborníci v USA robili v priebehu sedemnástich rokov testy súvisiace s andropauzou. Na testovaní sa zúčastnilo viac ako 3 500 mužov. „Zistilo sa, že tí z nich, ktorí si neliečili nízku hladinu testosterónu, zomierali skôr,“ upozornil urológ Breza.

V porovnaní s mužmi, ktorí majú hladinu testosterónu v norme, hrozí neliečeným mužom v andropauze trojnásobne vyššie riziko, že zomrú na rakovinu. V prípade srdcovo-cievnych ochorení je toto riziko dokonca dvojnásobne vyššie!

„Andropauza nie je len nepohodlná situácia pre muža. Pokles hladiny testosterónu je spojený s rizikom vzniku srdcovo-cievnych ochorení, cukrovky aj metabolického syndrómu,“ dodal Breza.

Takto spoznáte andropauzu

V sexuálnej oblasti sa prejavuje poklesom libida alebo úplným nezáujmom o sex a takisto zhoršenou erekciou. Z vonkajších telesných znakov andropauzu spoznáte podľa toho, že strácate svalovú hmotu, silu a vytrvalosť. A, naopak, začína vám rásť bruško.

Pozor, andropauza ohrozuje silnejšie pohlavie aj úbytkom kostnej hmoty, teda osteoporózou! Hrozia vám zlomeniny a bolesti v chrbte!

Preriedilo sa vám ochlpenie na prsiach a v podbrušku? Aj za to môže andropauza.

Poznačí aj psychiku

Znížená produkcia testosterónu poznačí aj psychiku muža. Páni v andropauze sa zle sústredia, majú poruchy pamäti. Sú podráždení, smutní, niekedy až depresívni. Sťažujú sa na nedostatok životnej energie a na zníženú pracovnú výkonnosť. Často sú ospalí.

Vyliečia vás z toho!

Nevešajte hlavu. Dobrá správa je, že nemusíte trpieť. Na základe krvných testov vám zistia, koľko testosterónu máte v tele. Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré vám chýbajúci hormón dodajú. Hormonálne prípravky môžete dostávať vo forme tabliet, náplastí aj injekcií. Na trhu sú dokonca injekcie, ktoré stačí zobrať štyrikrát za rok.

Testosterón robí muža mužom

Testosterón je najdôležitejší mužský pohlavný hormón. Zodpovedá za prerod chlapca na muža počas puberty. Počas celého života muža je nevyhnutný na udržanie a kvalitu života. Testosterón sa tvorí v semenníkoch a z nich vstupuje do krvného obehu.

Testosterón reguluje túžbu po sexe. Okrem toho, že vplýva na sexualitu muža, má aj iné funkcie. Zodpovedá za premenu hlasu a za hĺbku mužského hlasu. Zabezpečí mužské ochlpenie po celom tele a porast na brade. Prispieva k tvorbe červených krviniek a k transportu kyslíka v krvi.

Je dôležitý na duševnú rovnováhu a chráni muža pred zlými náladami. Zodpovedá aj za dobrú pamäť, orientáciu, koordináciu a koncentráciu, ale tiež za telesnú stavbu muža.

 

Herec ROMAN LUKNÁR (44):

„Samozrejme, viem, že existuje andropauza. Vo svete sa o nej rozpráva, no na Slovensku sa nic nevie alebo len veľmi málo. V Španielsku, kde vyrastajú moje deti, muži vedia, že ženy majú menopauzu a že silnejšia čast ľudstva má andropauzu. Mojich synov už v škole ucili o tejto téme. Spolocnost je tam viac otvorená. S kamarátmi o tom v Španielsku debatujeme, viem, že niektorí starší kamaráti berú lieky, teda testosterón. Myslím si, že všetci muži by mali vediet, že aj takéto problémy ich môžu postihnút.“

Playmate EVA CIFROVÁ (26):

Aj blondínka si myslí, že andropauzu netreba podceňovať. „Neostýchala by som sa poslať mužov z našej rodiny alebo aj kamaráta k lekárovi, ak by mali ťažkosti súvisiace s andropauzou. Nie je sa za čo hanbiť,“ hovorí.

Svalnatý dôchodca STALLONE (63):

Herec Sylvester Stallone aj vo vyššom veku dokazuje, že muž nemusí zoslabnúť. Vo svojom novom akčnom filme Expendables si dokonca zahrá hlavného predstaviteľa.

ŽIADNY PROBLÉM SO SEXOM:

Michael Douglas (65) stačí držať krok s manželkou Catherine Zeta Jones mladšou o 25 rokov. Spolu majú dve deti.

Andropauza vás môže obísť

Nevešajte hlavu! Nie u všetkých mužov klesne hladina testosterónu pod normu, problém sa týka len niektorých. S pribúdajúcimi rokmi však ich počet rastie. Vo vekovej skupine od 40 do 60 rokov klesne testosterón pod dolnú hranicu normy u 7 až 12 percent mužov. U 60- až 80-ročných má problémy s andropauzou 20 až 30 percent mužov. Nedostatok testosterónu trápi po prekročení osemdesiatky každého tretieho až druhého muža. Problém sa dá liečiť, pozor však na „zázračné“ preparáty, ktoré ponúkajú rôzni podnikavci. Riskujete, že si kúpite drahý prípravok bez akéhokoľvek účinku.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/VIERA MAŠLEJOVÁ

Ďalšie články z tejto sekcie

Trpíte aviofóbiou? 8 tipov, ako ovládnuť strach z lietania

Trpíte aviofóbiou? 8 tipov, ako ovládnuť strach z lietania

dnes
Vaša dlho očakávaná a vysnívaná dovolenka je tu čo nevidieť a vás úplne pohltil strach z cestovania lietadlom? Fóbia z lietania sa dá... Čítať viac
 
Ste sladko závislí? Tento TEST odhalí, či vám cukor ničí život

Ste sladko závislí? Tento TEST odhalí, či vám cukor ničí život

dnes
Hľadáte pocit šťastia v sladučkom pokušení? Varíte si na vážny zdravotný problém! Čítať viac
 
Geniálny kúpeľ z ovsenej slamy! Ocení ho pokožka, kĺby aj mozog

Geniálny kúpeľ z ovsenej slamy! Ocení ho pokožka, kĺby aj mozog

dnes
Postačí 20 minút vo vani a bude vám lepšie. Ak nemáte svoje pole a nepestujete ovos, nezúfajte. Ovsenú slamu kúpite aj v bioobchode,... Čítať viac
 
Ako sa na dovolenke vyhnúť žalúdočným problémom + SÚŤAŽ o víkendový pobyt v Tatrách

Ako sa na dovolenke vyhnúť žalúdočným problémom + SÚŤAŽ o víkendový pobyt v Tatrách

dnes
Naša tráviaca sústava je počas letnej dovolenky v zahraničí náchylnejšia prihlásiť sa o slovo než inokedy, keď sme v starom známom... Čítať viac
 
Kurz prežitia alergika. 11 zásad, bez ktorých ani nevystrčte nos z domu

Kurz prežitia alergika. 11 zásad, bez ktorých ani nevystrčte nos z domu

včera
Viete, čo máte robiť po daždi? Len dajte pozor, aby ste sa v lese nestratili! Čítať viac
 
 

wanda.sk