Doprajte si pivo! Chráni kosti pred osteoporózou

26.02.2010

Dobrá správa! Zlatistý mok spevňuje kosti! Kto sa bojí osteoporózy, mal by si dopriať jedno pivo denne!

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.Autor: Sxc.hu

Zistilo sa, že pivo obsahuje množstvo kremíka, ktorý zabraňuje osteoporóze. Americkí vedci otestovali sto pív a vytvorili ich rebríček podľa obsahu tejto dôležitej minerálnej látky pre kosti.

Osteoporóza

Liter piva podľa nich obsahuje od 6,4 miligramu až do 56,5 miligramu kremíka. Pritom denne by sme mali prijať od 20 do 50 miligramov kremíka, aby sme naše telo ochránili pred osteoporózou.

A ktoré pivá ho obsahujú? Najviac kremíka vypijeme v slabších svetlejších pivách zvaných ales.

V tomto článku sa zaoberáme Kosti ...viac Osteoporóza ...viac
Autor: Plus JEDEN DEŇ

Ďalšie články z tejto sekcie

Chrípka ani nádcha k Vianociam nepatria

Chrípka ani nádcha k Vianociam nepatria

dnes
V 21. storočí sa kvalita vzduchu a klíma mení. Alergiami trpí 30 – 35 % z nás a extrémne teploty sú stále častejšie. Tento zdvihnutý... Čítať viac
 
Omyl! Vychýrená rastlina v skutočnosti vôbec nepomáha, tvrdia vedci

Omyl! Vychýrená rastlina v skutočnosti vôbec nepomáha, tvrdia vedci

02.12.2016
História stromu na „pamäť“ siaha do obdobia prvohôr. Nespoliehajte sa však na to, že vám osvieži spomienky. Vedci tvrdia, že najpopulárnejšia... Čítať viac
 
FOTO: Toto ste netušili! 3 fakty o vláknine, ktoré by ste mali vedieť

FOTO: Toto ste netušili! 3 fakty o vláknine, ktoré by ste mali vedieť

01.12.2016
Ak chcete schudnúť, jedzte vlákninu. Odporúčanie, ktoré čítate často. Sú však veci, ktoré ste o nej možno nepočuli. Čítať viac
 
Pamäť klame. Kedy vám hypnóza navráti stratené spomienky? 

Pamäť klame. Kedy vám hypnóza navráti stratené spomienky? 

30.11.2016
Neviete, kam ste odložili dôležitý dokument alebo obálku s peniazmi? Obráťte sa na hypnoterapeuta, ktorý vám osvieži pamäť. Na detaily... Čítať viac
 
Nová príčina rakoviny: Pozrite, z čoho vám môže hroziť, hoci žijete zdravo

Nová príčina rakoviny: Pozrite, z čoho vám môže hroziť, hoci žijete zdravo

29.11.2016
Vážna choroba môže byť následkom vášnivého cestovateľského koníčka. Riziko je rovnaké, ako keby ste boli obézni! Čítať viac
 
 

wanda.sk