Zdravie

Doprajte si pivo! Chráni kosti pred osteoporózou

26.02.2010

Dobrá správa! Zlatistý mok spevňuje kosti! Kto sa bojí osteoporózy, mal by si dopriať jedno pivo denne!

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.Autor: Sxc.hu

Zistilo sa, že pivo obsahuje množstvo kremíka, ktorý zabraňuje osteoporóze. Americkí vedci otestovali sto pív a vytvorili ich rebríček podľa obsahu tejto dôležitej minerálnej látky pre kosti.

Osteoporóza

Liter piva podľa nich obsahuje od 6,4 miligramu až do 56,5 miligramu kremíka. Pritom denne by sme mali prijať od 20 do 50 miligramov kremíka, aby sme naše telo ochránili pred osteoporózou.

A ktoré pivá ho obsahujú? Najviac kremíka vypijeme v slabších svetlejších pivách zvaných ales.

V tomto článku sa zaoberáme Kosti ...viac Osteoporóza ...viac
Autor: Plus JEDEN DEŇ

Ďalšie články z tejto sekcie

Historky z medicíny: Sex proti zamilovanosti, gymnastika na syfilis!?

Historky z medicíny: Sex proti zamilovanosti, gymnastika na syfilis!?

včera
Na chorobnú zamilovanosť by vám lekár pred 1100 rokmi predpísal jazdu na koni alebo počúvanie pekných melódií.  Čítať viac
 
Idete z choroby do choroby? Príčinou nemusí byť znížená imunita

Idete z choroby do choroby? Príčinou nemusí byť znížená imunita

21.11.2017
Kto páchne z vitamínových doplnkov, komu môže prasknúť močový mechúr a ako súvisí bolesť chrbta s nádchou? Čítajte nové Zdravie... Čítať viac
 
Potenie, hnačky alebo svrbenie? Nepreháňajte to s béčkami

Potenie, hnačky alebo svrbenie? Nepreháňajte to s béčkami

21.11.2017
Vitamíny skupiny B sú nevyhnutné na správne fungovanie metabolizmu. Aby ste ich mali dostatok stačí pravidelná a pestrá strava. Vy... Čítať viac
 
SÚŤAŽ: Spoznajte profesie nevhodné pre cukrovkárov a vyhrajte 1 z 20 balíčkov výživy

SÚŤAŽ: Spoznajte profesie nevhodné pre cukrovkárov a vyhrajte 1 z 20 balíčkov výživy

20.11.2017
Napadlo vás, že sú povolania či pracovné pozície, ktoré by nemal vykonávať diabetik? Samozrejme, netýka sa to všetkých cukrovkárov.... Čítať viac
 
Strážite si výšku krvného tlaku? 7 činností, ktoré ho ženú hore

Strážite si výšku krvného tlaku? 7 činností, ktoré ho ženú hore

20.11.2017
Krvný tlak vám nedvíhajú len slané a mastné jedlá. Vyletieť do závratných výšin môže aj pri celkom bežných činnostiach. Toto sú tie... Čítať viac
 
 

wanda.sk