Zdravie

Doprajte si pivo! Chráni kosti pred osteoporózou

26.02.2010

Dobrá správa! Zlatistý mok spevňuje kosti! Kto sa bojí osteoporózy, mal by si dopriať jedno pivo denne!

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.

Obľúbený nápoj si môžete dopriať aj pre zdravie svojich kostí.Autor: Sxc.hu

Zistilo sa, že pivo obsahuje množstvo kremíka, ktorý zabraňuje osteoporóze. Americkí vedci otestovali sto pív a vytvorili ich rebríček podľa obsahu tejto dôležitej minerálnej látky pre kosti.

Osteoporóza

Liter piva podľa nich obsahuje od 6,4 miligramu až do 56,5 miligramu kremíka. Pritom denne by sme mali prijať od 20 do 50 miligramov kremíka, aby sme naše telo ochránili pred osteoporózou.

A ktoré pivá ho obsahujú? Najviac kremíka vypijeme v slabších svetlejších pivách zvaných ales.

V tomto článku sa zaoberáme Kosti ...viac Osteoporóza ...viac
Autor: Plus JEDEN DEŇ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

dnes
Letné horúčavy k nám dorazili už na jar. Tiež dávate prednosť príjemnému teplu okolo 25 stupňov? Naučte sa pred nimi chrániť a správne... Čítať viac
 
Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

19.06.2018
Nielen slnko, ale aj voda na kúpanie, klimatizácia či tetovanie vám môžu poškodiť zrak. Tak ako vás môžu otráviť jedovaté topánky.... Čítať viac
 
FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

19.06.2018
Aj najsexi muž sveta Adam Levine a Brad Pitt vedia, čo je trápenie sa pre vzhľad. No verili by ste, že potrebujú retuš? Čítať viac
 
Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

18.06.2018
Psychický detox je to, čo mnohí potrebujeme viac, ako akýkoľvek vitamín. Čítať viac
 
4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

18.06.2018
Chrbtica potrápi snáď každého dospelého. Našťastie, až 90% bolestí chrbta prejde bez pomoci lekára. Ktoré sú najčastejšie a kedy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Doprajte si pivo! Chráni kosti pred osteoporózou
Plus JEDEN DEŇ