Zdravie

Muži, jedzte vitamín D! Znižuje riziko infarktu

27.06.2011

U mužov, ktorí prijímajú odporúčané množstvo vitamínu D, je o niečo menšie riziko, že dostanú infarkt myokardu alebo zažijú zástavu srdca, ako u mužov, ktorí prijímajú malé množstvo tohto vitamínu. Vyplýva to z poslednej štúdie amerických vedcov.

Zatiaľ nie je jasné, prečo sa zistenia týkajúce sa mužov nepodobajú na tie, ktoré berú do úvahy ženy.

Zatiaľ nie je jasné, prečo sa zistenia týkajúce sa mužov nepodobajú na tie, ktoré berú do úvahy ženy.Autor: ILUSTRAČNÉ PROFIMEDIA.SK

Dvadsaťročný výskum, z ktorého vedci vychádzali, sledoval takmer 119-tisíc dospelých Američanov. Podľa neho u mužov, ktorí denne skonzumujú najmenej 600 IU (medzinárodných jednotiek) vitamínu D, čo je v súčasnosti odporúčané množstvo, je riziko vzniku srdcového infarktu alebo zástavy srdca o 16 percent nižšie ako u tých, ktorí ho prijímajú menej ako 100 IU za deň.

U žien sa však žiaden takýto model nepotvrdil, napísal Kchi Sun z Harvard School of Public Health v článku, ktorý publikoval American Journal of Clinical Nutrition.

"Tieto pozorovania naznačujú že prijímanie väčšieho množstva vitamínu D súvisí s nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb v prípade mužov, no nie v prípade žien," uviedol Sun.

Vedec však podobne ako iní autori tvrdí, že tieto zistenia ešte nedokazujú výlučný vplyv množstva prijímaného vitamínu na nižšie riziko infarktu. "Dôkaz nie je dostačujúci na to, aby bolo možné stanoviť nejaké odporúčania," myslí si Sun.

Vitamín D sa nachádza v najväčšom množstve v rybách, vajciach, treščej pečeni a mlieku. Najnovšia štúdia bola prieskumná a zakladala sa na údajoch z dvoch dlhodobých projektov, do ktorých sa zapájali americkí zdravotníci od 80. rokov minulého storočia.

Zo 45-tisíc mužov sa počas výskumu vyskytli kardiovaskulárne ochorenia v päťtisíc prípadoch. Značné množstvo z nich tvorili prípady infarktu myokardu, srdcová zástava a kardiovaskulárna smrť.

Zatiaľ nie je jasné, prečo sa zistenia týkajúce sa mužov nepodobajú na tie, ktoré berú do úvahy ženy. Podľa Suna v ich prípade môže zohrávať dôležitú úlohu aj vitamín D v krvi.

Ten je v tele uložený aj v tukovom tkanive, ktorého majú ženy v priemere viac ako muži. Ako Sun dodal, je potrebný ďalší výskum, ktorý by napríklad ukázal, či prijímanie veľkých dávok vitamínu D (napríklad 2000 IU za deň) môže úplne odstrániť riziko výskytu ochorení srdca, jeho zástavy, infarktu či ďalších chronických chorôb.

Autor: SITA

Ďalšie články z tejto sekcie

Tínedžer zomrel na vyučovaní. Zabili ho kofeínové nápoje

Tínedžer zomrel na vyučovaní. Zabili ho kofeínové nápoje

dnes
Rýchla konzumácia kofeínu spôsobila smrť 16-ročného školáka. Zúfalý otec vyzýva rodičov, aby s deťmi hovorili o nebezpečenstvách... Čítať viac
 
Morskú chorobu môže dostať aj skúsený námorník. Čo pomáha?

Morskú chorobu môže dostať aj skúsený námorník. Čo pomáha?

včera
Môžete byť dlhoročným kapitánom, ale keď to na vás príde, nevoľnosti a vracaniu, či dokonca poruchám videnia a psychickým problémom... Čítať viac
 
Chýbajú vám minerály, alebo rýchla dovolenka? Je tu júlové Zdravie

Chýbajú vám minerály, alebo rýchla dovolenka? Je tu júlové Zdravie

23.06.2017
Za liečivým oddychom nemusíte cestovať ďaleko. Stačí poslať jedinú esemesku a najpopulárnejšia dovolenka medzi Slovákmi môže... Čítať viac
 
Nakŕmte svojich miláčikov zdravo. Upečte koláčiky pre psov aj mačky doma

Nakŕmte svojich miláčikov zdravo. Upečte koláčiky pre psov aj mačky doma

22.06.2017
Milujete svojich chlpáčov a chcete pre nich len to najlepšie? Vyskúšajte domáce mlsky pre psov aj mačky. Čítať viac
 
FOTO: Minútový TEST osobnosti šoféra. Ku ktorému zo 7 typov patríte?

FOTO: Minútový TEST osobnosti šoféra. Ku ktorému zo 7 typov patríte?

22.06.2017
S letom prichádza viac odjazdených kilometrov na cestách. Aké máte riziko, že ich všetky prejdete šťastne, v zdraví a bez nervov? Čítať viac
 
 

wanda.sk