Žuvačku si dajte do 20 minút po jedle

15.05.2009

Kedy žuť žuvačku? Aj touto otázkou sa zaoberali naši zubári. Prišli k záveru, že najlepšie je dať si tobolku žuvacej gumy do 20 minút po jedle.

V práci po obede, kde nemáte možnosť vyčistiť si zuby kefkou, by ste teda mali stihnúť tento limit. Vtedy má žutie žuvačky opodstatnenie. Práve vtedy žuvačka zotiera povlak a vytvorí viacej slín, čím riedi kyseliny v ústach. Pozor , vyberte si však žuvačku bez cukru. Vôbec neplatí, že je dobre žuť žuvačku čo najčastejšie. Naopak, keď budete neustále pohybovať žuvacími svalmi, preťažíte si kĺby na sánke. Na posilnenie žuvacích svalov úplne stačí prežúvanie jedla.

Autor: vm, Foto: archív

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

9 utajených znakov, že máte depresiu. Smútok a plač medzi nimi nehľadajte!

9 utajených znakov, že máte depresiu. Smútok a plač medzi nimi nehľadajte!

dnes
Depresia nepríde ako akútny zápal slepého čreva, ktorý na seba upozorní strašnou bolesťou. Psychické ochorenie prichádza pomaly... Čítať viac
 
SÚŤAŽ o dizajnové zvlhčovače: Suchý vzduch je rajom pre choroby, majte ho pod kontrolou!

SÚŤAŽ o dizajnové zvlhčovače: Suchý vzduch je rajom pre choroby, majte ho pod kontrolou!

včera
Nízka vlhkosť neškodí len alergikom, astmatikom a deťom. Ak vám doma dlhodobo vysušuje sliznice a kožu, podlomí zdravie a dokonca... Čítať viac
 
Môžete nakaziť svojho psa? A chytí to on od vás?

Môžete nakaziť svojho psa? A chytí to on od vás?

včera
Chrípka nie je len ľudská. Chrípku mávajú aj psy. Môžete ju od vášho miláčika chytiť? Čítať viac
 
Sorizzo zo Zem Spieva takmer prišiel o ruku. Experiment ho vyšiel draho

Sorizzo zo Zem Spieva takmer prišiel o ruku. Experiment ho vyšiel draho

18.02.2018
Bol máj, lásky čas a Dano Kis (28) alias Sorizzo takmer prišiel o ruku pri odpaľovaní silvestrovskej pyrotechniky. Čítať viac
 
Viete dýchať? Toto správny nádych urobí s vašim telom

Viete dýchať? Toto správny nádych urobí s vašim telom

18.02.2018
Tak prirodzené a pritom to väčšina ľudí nerobí správne. Aj kvôli stresu si neuvedomujeme, že dýchame veľmi plytko, čo je veľká chyba.... Čítať viac
 
 

wanda.sk