Žuvačku si dajte do 20 minút po jedle

15.05.2009

Kedy žuť žuvačku? Aj touto otázkou sa zaoberali naši zubári. Prišli k záveru, že najlepšie je dať si tobolku žuvacej gumy do 20 minút po jedle.

V práci po obede, kde nemáte možnosť vyčistiť si zuby kefkou, by ste teda mali stihnúť tento limit. Vtedy má žutie žuvačky opodstatnenie. Práve vtedy žuvačka zotiera povlak a vytvorí viacej slín, čím riedi kyseliny v ústach. Pozor , vyberte si však žuvačku bez cukru. Vôbec neplatí, že je dobre žuť žuvačku čo najčastejšie. Naopak, keď budete neustále pohybovať žuvacími svalmi, preťažíte si kĺby na sánke. Na posilnenie žuvacích svalov úplne stačí prežúvanie jedla.

Autor: vm, Foto: archív

Ďalšie články z tejto sekcie

Omyl! Vychýrená rastlina v skutočnosti vôbec nepomáha, tvrdia vedci

Omyl! Vychýrená rastlina v skutočnosti vôbec nepomáha, tvrdia vedci

dnes
História stromu na „pamäť“ siaha do obdobia prvohôr. Nespoliehajte sa však na to, že vám osvieži spomienky. Vedci tvrdia, že najpopulárnejšia... Čítať viac
 
Pamäť klame. Kedy vám hypnóza navráti stratené spomienky? 

Pamäť klame. Kedy vám hypnóza navráti stratené spomienky? 

30.11.2016
Neviete, kam ste odložili dôležitý dokument alebo obálku s peniazmi? Obráťte sa na hypnoterapeuta, ktorý vám osvieži pamäť. Na detaily... Čítať viac
 
Nová príčina rakoviny: Pozrite, z čoho vám môže hroziť, hoci žijete zdravo

Nová príčina rakoviny: Pozrite, z čoho vám môže hroziť, hoci žijete zdravo

29.11.2016
Vážna choroba môže byť následkom vášnivého cestovateľského koníčka. Riziko je rovnaké, ako keby ste boli obézni! Čítať viac
 
Zápcha v črevách: Tráveniu dajte zelenú. Pomôže ranný rituál

Zápcha v črevách: Tráveniu dajte zelenú. Pomôže ranný rituál

28.11.2016
Brucho vám ide prasknúť, potrebujete, no nejde to. Zápcha trápi mnoho ľudí. Tráveniu musíte pomáhať. Čítať viac
 
Hrejivé menu na chladné dni: Poteší vás, aké mňamky si môžete smelo dopriať

Hrejivé menu na chladné dni: Poteší vás, aké mňamky si môžete smelo dopriať

27.11.2016
Dajte si pečenú kačku a zapite ju medovinou. Vraj to nie je zdravé? Na jeseň áno! Čítať viac
 
 

wanda.sk