predplatne
 

Pilates vám vytvaruje telo najkrajšie. Tieto svetové hviezdy naň nedajú dopustiť

01.12.2019

Pevné držanie tela, rozvoj sily i pohyblivosti, napätie i uvoľnenie v sebe spája naoko jednoduché cvičenie. Milujú ho i hviezdy.

Pilates je špecifické cvičenie, ktoré je zamerané na pomalú aktiváciu, uvoľnenie a natiahnutie svalov.

Pilates je špecifické cvičenie, ktoré je zamerané na pomalú aktiváciu, uvoľnenie a natiahnutie svalov.Autor: Shutterstock

Aj vďaka pilatesu sa udržujte vo forme bývalá srbská tenistka a svetová jednotka Ana Ivanovičová (31). Po ukončení aktívnej športovej kariéry sa vydala za nemeckého futbalistu Bastiana Schweisteigera a minulý rok sa im narodil syn Luka. Pomaly sa vracala do formy už týždeň po pôrode. Začala jednoduchými pozíciami z jogy.


Zdroj: Profimedia

Kto ešte podľahol pilatesu? ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Rozhovor: Plastický chirurg Martin Boháč to povedal naplno! Slovenky majú najkrajšie črty

Rozhovor: Plastický chirurg Martin Boháč to povedal naplno! Slovenky majú najkrajšie črty

dnes
Estetický a rekonštrukčný chirurg docent Martin Boháč bol prvý na Slovensku, kto opakovane upozorňoval na to, že ženám po odstránení... Čítať viac
 
Výživové doplnky: Ktoré sú naozaj prospešné?

Výživové doplnky: Ktoré sú naozaj prospešné?

dnes
Máte pocit, že vaša strava neobsahuje všetky potrebné živiny? Niekedy je potrebné doplniť telu makroživiny ako tuky, cukry či bielkoviny... Čítať viac
 
Odborníčka radí: Nedajte si pokaziť predvianočné obdobie stresom. TOP tipy vám pomôžu

Odborníčka radí: Nedajte si pokaziť predvianočné obdobie stresom. TOP tipy vám pomôžu

včera
Na jednej strane vysvietené mestá, hrajúce koledy, na strane druhej upratovanie, nakupovanie, vypekanie a preplnené obchody. Čo... Čítať viac
 
Kruhy pod očami nie su len prejavom únavy. Ktoré vážne ochorenia signalizujú?

Kruhy pod očami nie su len prejavom únavy. Ktoré vážne ochorenia signalizujú?

včera
Raz za čas potrápia každého z nás. Kruhy pod očami sú dôsledkom prebdetej noci, otázku genetiky, veku, no môžu nás varovať aj pred vážnymi... Čítať viac
 
Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk

Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk

10.12.2019
Načo sa vopred stresovať, keď kľúčové zmeny môžete spraviť už dnes. Ako ste na tom so svojim cholesterolom? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Pilates vám vytvaruje telo najkrajšie. Tieto svetové hviezdy naň nedajú dopustiť
Katarína Posluchová
lua