Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Nebezpečné toxíny v domácej lekárničke: 10 pravidiel, ako sa neotráviť

Nebezpečné toxíny v domácej lekárničke: 10 pravidiel, ako sa neotráviť

dnes
Príbalový leták nevyhadzujte a nespotrebovaných liekov na lekársky predpis sa hneď zbavte. Aké zásady ešte treba dodržať, aby ste... Čítať viac
 
Zažeňte depresiu jogurtom! Jeho súvis so psychickou pohodou vás prekvapí

Zažeňte depresiu jogurtom! Jeho súvis so psychickou pohodou vás prekvapí

včera
Americkí vedci zistili, že probiotiká nepomôžu prekonať len problémy s trávením. Ich použitie je oveľa širšie. Čo sa oplatí servírovať?... Čítať viac
 
Prejavy alergie potlačí praženica! Na druhu a počte vajíčok záleží

Prejavy alergie potlačí praženica! Na druhu a počte vajíčok záleží

26.07.2016
Kýchate, slzia vám oči, máte sto chutí rozškriabať si podnebie alebo rovno celé telo? A nie ste náhodou vegetarián? Čítať viac
 
Zákerná infekcia z dovolenky: Prebieha skryto, odhaľte ju včas!

Zákerná infekcia z dovolenky: Prebieha skryto, odhaľte ju včas!

25.07.2016
Hepatitída typu C bola donedávna u nás zriedkavá, ale v poslednom čase jej pribúda. Cestovatelia si ju najčastejšie donesú z exotických... Čítať viac
 
Veľký objav slovenských vedcov: Našli kľúč k liečbe rakoviny?

Veľký objav slovenských vedcov: Našli kľúč k liečbe rakoviny?

24.07.2016
Nový proteín schopný opraviť poškodenú DNA sa podarilo identifikovať vedcom Univerzity Komenského v Bratislave. Čítať viac
 
 

wanda.sk