Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Obávaná amniocentéza: Nebolí a pomôže odhaliť i skryté genetické poruchy

Obávaná amniocentéza: Nebolí a pomôže odhaliť i skryté genetické poruchy

dnes
Odber plodovej vody je vyšetrenie, ktorého sa budúce mamičky obávajú. Je však bezpečné pre vás aj pre dieťatko a nie je bolestivé. Čítať viac
 
Tarlovova cysta spôsobuje veľké bolesti krížov, ale operácia nepomôže

Tarlovova cysta spôsobuje veľké bolesti krížov, ale operácia nepomôže

včera
Niektoré bolesti chrbta, hoci sú na zbláznenie, vylieči skôr rozhovor a pochopenie ako operácia. Pri Tarlovovej cyste je zbytočná.... Čítať viac
 
Všetko o zdravej výžive: Detská lekárka bola ONLINE

Všetko o zdravej výžive: Detská lekárka bola ONLINE

včera
Ako by mala vyzerať vyvážená strava vášho dieťaťa? Načo by ste si mala dávať pozor, keď ste alergická na niektoré potraviny? Podľa čoho... Čítať viac
 
Darovanie tela po smrti: Na čo všetko môže byť ešte užitočné?

Darovanie tela po smrti: Na čo všetko môže byť ešte užitočné?

23.04.2015
Po smrti už obličky, pečeň, tenké črevo či srdce nebudete potrebovať, a tak ich lekári podľa platného zákona môžu voperovať do tela... Čítať viac
 
Rakovina pečene: Novou metódou sa môže liečiť i u nás

Rakovina pečene: Novou metódou sa môže liečiť i u nás

21.04.2015
Holandskí vedci z fakultnej nemocnice Utrechtskej univerzity (UMC), vyvinuli novú metódu liečby rakoviny pečene a získali európsku... Čítať viac
 
 

wanda.sk