Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Epidemiologička: Zaočkovanosť je pod kritickou hranicou, hrozí epidémia

Epidemiologička: Zaočkovanosť je pod kritickou hranicou, hrozí epidémia

20.05.2015
Zaočkovanosť detí proti osýpkam, mumpsu a rubeole na Slovensku v dôsledku rastúceho odporu verejnosti klesla pod kritickú hranicu.... Čítať viac
 
Šanca otehotnieť je vysoká: Odborníčka na liečbu neplodnosti bola ONLINE.

Šanca otehotnieť je vysoká: Odborníčka na liečbu neplodnosti bola ONLINE.

20.05.2015
Príčiny neplodnosti sa za posledné roky výrazne zmenili. Pôvodne to boli u žien skôr zápalové ochorenia či nepriechodnosť vajcovodov.... Čítať viac
 
Malý parazit s veľkým chorobným potenciálom

Malý parazit s veľkým chorobným potenciálom

20.05.2015
Jedným z najvýznamnejších prenášačov infekčných ochorení v našej zemepisnej šírke je kliešť. Čítať viac
 
Pite vodu a nesoľte. Poškodené obličky odhalí až vyšetrenie u lekára

Pite vodu a nesoľte. Poškodené obličky odhalí až vyšetrenie u lekára

19.05.2015
Máte obavy, že priberiete a vaša pečeň opäť dostane zabrať? Prejedanie a alkohol však škodia aj obličkám. Čítať viac
 
Rakovina jazyka: Spevák Bruce Dickinson sa vyliečil zo smrteľnej choroby

Rakovina jazyka: Spevák Bruce Dickinson sa vyliečil zo smrteľnej choroby

19.05.2015
Spevák anglickej heavymetalovej skupiny Iron Maiden Bruce Dickinson sa vyliečil z rakoviny jazyka, ktorú mu diagnostikovali v decembri... Čítať viac
 
 

wanda.sk