Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Problém s močovým mechúrom? 5 tipov, čo jesť a piť pre jeho zdravie

Problém s močovým mechúrom? 5 tipov, čo jesť a piť pre jeho zdravie

včera
Kto zažil zápal močového mechúra na vlastnej koži, neprial by ho ani najväčšiemu nepriateľovi. Aj v tomto prípade platí, že najdôležitejšia... Čítať viac
 
Imigrujú aj choroby? Odborníci varujú pred rizikom niektorých ochorení

Imigrujú aj choroby? Odborníci varujú pred rizikom niektorých ochorení

včera
Zvýšený prílev migrantov do Európy môže predstavovať zvýšené riziko „dovozu“ niektorých ochorení, varujú odborníci. Čítať viac
 
Kresba hodín veľa prezradí: Máte začínajúceho alzheimera či parkinsona?

Kresba hodín veľa prezradí: Máte začínajúceho alzheimera či parkinsona?

03.09.2015
Pri každom ochorení platí, čím skôr sa problém zistí, tým účinnejšia môže byť liečba. Jednoduchá kresba môže o vás veľa vypovedať.... Čítať viac
 
Neuveriteľné VIDEO: Fenka labradora zachraňuje epileptičke život!

Neuveriteľné VIDEO: Fenka labradora zachraňuje epileptičke život!

02.09.2015
Severoírčanka Shannon môže len dosvedčiť, že pes je najlepší priateľ človeka. Keď na ňu ide epileptický záchvat, jej fenka Poppy ju... Čítať viac
 
Nech rakovina pľúc nestraší: Už aj na Slovensku je vakcína, ktorá pomôže

Nech rakovina pľúc nestraší: Už aj na Slovensku je vakcína, ktorá pomôže

01.09.2015
Chorým na rakovinu pľúc svitá ďalšia nádej. Vakcína na liečbu nádoru pľúc je aj u nás! Čítať viac
 
 

wanda.sk