Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Atopický ekzém nepotrebuje more. Pomôžu vám umelé lúče

Atopický ekzém nepotrebuje more. Pomôžu vám umelé lúče

včera
Ste atopik? Slniečko a pobyt pri vode môže vašej pokožke prospieť, ale aj ju poškodiť. Ide o to, v akom stave sa aktuálne vaša koža nachádza.... Čítať viac
 
Super novinka pre diabetikov. Cukor vám postráži nová appka v mobile

Super novinka pre diabetikov. Cukor vám postráži nová appka v mobile

18.08.2017
Aplikácia je podložená serióznym vedeckým výskumom a výsledky jej testovacieho užívania sú viac ako úžasné. Čítať viac
 
Malé zuby aj krátke ďasná spraví plastika. Tejto pichľavej ozdoby sa musíte vzdať

Malé zuby aj krátke ďasná spraví plastika. Tejto pichľavej ozdoby sa musíte vzdať

17.08.2017
Posadnutosť čistými zubami vás môže o radosť zo života a úprimný úsmev paradoxne pripraviť. Čo vám vaše ďasná neodpustia? Čítať viac
 
Z mŕtvice sa dá uzdraviť. Sledujte signály, pomoc musí prísť do hodiny

Z mŕtvice sa dá uzdraviť. Sledujte signály, pomoc musí prísť do hodiny

16.08.2017
Náhla cievna mozgová príhoda, mozgový infarkt, mŕtvica či porážka. To sú štyri pomenovania ochorenia, ktoré je treťou najčastejšou... Čítať viac
 
Našli ste si štípanec? Nemusí byť od komára, z tohto bodnutia môžete vážne ochorieť

Našli ste si štípanec? Nemusí byť od komára, z tohto bodnutia môžete vážne ochorieť

15.08.2017
Nielenže svrbia a otravujú, letný hmyz vám spustí aj nepríjemné ochorenie. Ako sa pred ním ochrániť? Čítať viac
 
 

wanda.sk