Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Únik moču: Mýty, ktorým veríte, môžu problémy ešte zhoršiť

Únik moču: Mýty, ktorým veríte, môžu problémy ešte zhoršiť

dnes
Nechcený únik moču môže postihnúť naozaj kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Napriek tomu sa ľudia s týmto problémom stále stránia hovoriť... Čítať viac
 
Pár letných rád proti bolesti zubov. Drinky pite radšej cez slamku

Pár letných rád proti bolesti zubov. Drinky pite radšej cez slamku

včera
Nenechajte si skvelé ročné obdobie prekaziť neznesiteľnou bolesťou zubov. Práve tá je jednou z najhorších letných skúseností. Stačí... Čítať viac
 
Tichý zabijak 21. storočia: Odborník radí, v čom je nutné okamžite zmeniť prístup k cukrovke

Tichý zabijak 21. storočia: Odborník radí, v čom je nutné okamžite zmeniť prístup k cukrovke

26.06.2017
Dnes nemá nikto na nič dostatok času. Smutné je, že ľudia považujú za jednoduchšie užívanie liekov ako sa prinútiť ku každodennému... Čítať viac
 
Závraty, mdloby, studené ruky? Zmerajte si tlak, aj nízky môže byť zradný

Závraty, mdloby, studené ruky? Zmerajte si tlak, aj nízky môže byť zradný

23.06.2017
Nedajte sa odradiť, že nízky tlak netreba riešiť! Čo všetko s ním riskujete? Čítať viac
 
Svrbia vás oči? Dajte sa vyšetriť, môže to byť ochorenie o ktorom netušíte

Svrbia vás oči? Dajte sa vyšetriť, môže to byť ochorenie o ktorom netušíte

21.06.2017
Suché oko môže signalizovať, že vo vašom tele sa dejú veci, ktoré by sa diať pri plnom zdraví nemali. Čítať viac
 
 

wanda.sk