Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Liek na potenciu je v podozrení: S modrou pilulkou radšej sex v tieni

Liek na potenciu je v podozrení: S modrou pilulkou radšej sex v tieni

dnes
Muži, pozor! Podľa americkej štúdie užívanie známeho lieku na potenciu zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože. Musí sa silné pohlavie... Čítať viac
 
Dovolenka bez problémov: Zbaľte si lekárničku, ktorá naozaj pomôže

Dovolenka bez problémov: Zbaľte si lekárničku, ktorá naozaj pomôže

včera
Urobte si v kufri miesto na pomocníkov, ktorí vyriešia práve také zdravotné ťažkosti, ktoré trápia vás. Čítať viac
 
Tisícke pacientov zubných ambulancií hrozí nákaza žltačkou a vírusom HIV

Tisícke pacientov zubných ambulancií hrozí nákaza žltačkou a vírusom HIV

02.07.2015
V austrálskom meste Sydney mohli byť tisícky pacientov zubných ambulancií vystavené riziku nákazy žltačkou a vírusom HIV, pokiaľ... Čítať viac
 
Zlá diagnostika: Malo ísť len o sennú nádchu, no bola to rakovina

Zlá diagnostika: Malo ísť len o sennú nádchu, no bola to rakovina

01.07.2015
Janine McHaffie, mladá krásna žena, ktorá žiarila šťastím, začala mať problémy s krvácaním z nosa. Povedali jej, že za to môže alergia... Čítať viac
 
Kto chutí kliešťom najviac a ako sa týchto parazitov zbaviť?

Kto chutí kliešťom najviac a ako sa týchto parazitov zbaviť?

30.06.2015
Kliešte na nás číhajú už takmer všade. Môže za to aj globálne otepľovanie a nedostatočne studené zimy. Na koho sa prisávajú najčastejšie... Čítať viac
 
 

wanda.sk