Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Plné zuby upchatého nosa? Tipy, ako sa rýchlo zbaviť nádchy

Plné zuby upchatého nosa? Tipy, ako sa rýchlo zbaviť nádchy

dnes
Nádcha je nepríjemná a trvá dlhšie než by sme si želali. Tečie vám z nosa, svrbí vás, máte ho upchatý a okolo vás sa hromadí kopa papierových... Čítať viac
 
6 vecí o cukrovke, ktorým ste verili neprávom. Tieto triky vám uľahčia život

6 vecí o cukrovke, ktorým ste verili neprávom. Tieto triky vám uľahčia život

včera
Neverte všetkému, čo sa o diabete narozpráva. Pri pochybnostiach sa pýtajte lekára, nie gúglradcu. Čítať viac
 
Tŕpnu vám nohy a trpíte zápchou? Možno vám na chrbticu tlačí boľavá cysta

Tŕpnu vám nohy a trpíte zápchou? Možno vám na chrbticu tlačí boľavá cysta

25.02.2017
Niektoré boľavé problémy chrbta vyrieši operácia, no sú diagnózy, keď môže viac ublížiť, ako prospieť. Patrí k nim aj Tarlovova cysta.... Čítať viac
 
Pacienti už nezostanú bez liekov. Problém rieši hrozba závratnej pokuty

Pacienti už nezostanú bez liekov. Problém rieši hrozba závratnej pokuty

24.02.2017
Pacienti by sa viac nemali dostávať do život ohrozujúcich situácií, kedy sa nevedeli dostať k predpísanému lieku. Výška sankcií sa... Čítať viac
 
Slepé Slovensko? Štátna poisťovňa chce pre šetrenie obmedziť liečbu zraku!

Slepé Slovensko? Štátna poisťovňa chce pre šetrenie obmedziť liečbu zraku!

23.02.2017
Všeobecná zdravotná poisťovňa podala návrh, proti ktorému sa postavila Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska. Bez vhodnej... Čítať viac
 
 

wanda.sk