Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Neutíchajúca chronická bolesť: Keď zúfalí pacienti túžia po amputácii

Neutíchajúca chronická bolesť: Keď zúfalí pacienti túžia po amputácii

dnes
Clare Strickland žila celkom bežným životom, no jedno pošmyknutie všetko zmenilo. Bolesť neustupovala, Clare užívala 30 tabletiek... Čítať viac
 
Placebo naozaj zaberá. Áno, aj vtedy, ak viete, že neužívate skutočný liek

Placebo naozaj zaberá. Áno, aj vtedy, ak viete, že neužívate skutočný liek

včera
Výskumníci zisťovali, ako pôsobí placebo efekt proti bolesti. Za akých podmienok zaberá aj vtedy, keď pacient vie, že neužíva pravý... Čítať viac
 
Novinky v slovenskom zdravotníctve, ktoré sa oplatí využiť

Novinky v slovenskom zdravotníctve, ktoré sa oplatí využiť

25.07.2015
Hľadáte informácie o svojej diagnóze, chcete pochváliť prístup svojho lekára alebo uľahčiť prácu zdravotným záchranárom? Čítať viac
 
Kyslík do uší? Hyperbarická komora dokáže navrátiť sluch

Kyslík do uší? Hyperbarická komora dokáže navrátiť sluch

24.07.2015
Bez sluchu sa môžete ráno jednoducho zobudiť. A nečakajte, že zajtra budete opäť počuť. Uši chcú lekára, lieky a kyslík. Čítať viac
 
Bionické oko je nádej: Ray stratil zrak, no teraz vidí aj so zavretými očami

Bionické oko je nádej: Ray stratil zrak, no teraz vidí aj so zavretými očami

22.07.2015
Ray Flynn získal prvé bionické oko na svete, ktoré už dokáže zabezpečiť kvalitne ostré aj periférne videnie. Čítať viac
 
 

wanda.sk