Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Extrém pre alergikov: Saharský vzduch zaplnili čakárne. Nečakajte, kým bude horšie!

Extrém pre alergikov: Saharský vzduch zaplnili čakárne. Nečakajte, kým bude horšie!

dnes
Ťažkosti sú intenzívnejšie alebo na vás tento rok prišli akosi skoro? Lekári potvrdzujú, že peľová sezóna je poriadne zrýchlená.... Čítať viac
 
Veľký prehľad liekov na srdce. Vyznajte sa v nich!

Veľký prehľad liekov na srdce. Vyznajte sa v nich!

včera
Účinok liekov na srdce veľmi závisí od toho, ako ich užívate. Vždy by ste sa mali presne držať pokynov lekára a nedávať si tabletiek viac,... Čítať viac
 
Stačí jedna výchovná a praskne vám bubienok. Prídete o sluch?

Stačí jedna výchovná a praskne vám bubienok. Prídete o sluch?

21.04.2018
Bubienok v uchu sa neprederaví z ničoho nič! Násilnému prederaveniu vždy niečo predchádza. Čítať viac
 
Kedy je viagra hazardom so zdravím?

Kedy je viagra hazardom so zdravím?

20.04.2018
Jedna z najpredávanejších piluliek na svete oslávila v marci dvadsiate výročie od uvedenia na trh. Či objav modrej tabletky prispel... Čítať viac
 
VIDEO: Liečiť zápaly ďasien paracetamolom? Radí zubár

VIDEO: Liečiť zápaly ďasien paracetamolom? Radí zubár

20.04.2018
Nepríjemné červené boľavé miesta v ústach dokážu potrápiť. Je nutné ísť pre zapálené ďasno k lekárovi? Alebo dokáže zápal zahnať bežný... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie
Plus JEDEN DEŇ/mst