Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Štvrtá sexuálna orientácia: Nezáujem o sex neznamená nezáujem o lásku

Štvrtá sexuálna orientácia: Nezáujem o sex neznamená nezáujem o lásku

dnes
Podľa lekárov, je asexualita, vedľa heterosexuality, bisexuality a homosexuality, ďalšou sexuálnou orientáciou. Čítať viac
 
Neznesiteľný ekzém trápil Amy celý život. Pomohla jej lacná potravina

Neznesiteľný ekzém trápil Amy celý život. Pomohla jej lacná potravina

dnes
25 ročná Britka Amy-Louise Jamesová trpí od útleho veku najťažšou formou ekzému. Počas liečby vyskúšala úplne všetko. Od najrôznejších... Čítať viac
 
Kelly Osbourne o svojom rozhodnutí: Nosím v sebe gény rakoviny

Kelly Osbourne o svojom rozhodnutí: Nosím v sebe gény rakoviny

27.03.2015
Zákerný gén BRCA1, pripravil americkú herečku Angelinu Jolie o obidva prsníky. Po nedávnej operácii si nechala odstrániť aj vaječníky.... Čítať viac
 
Obyčajná žihľavka vám dokáže strpčiť život: Pravú príčinu sa však nedozviete

Obyčajná žihľavka vám dokáže strpčiť život: Pravú príčinu sa však nedozviete

26.03.2015
Pre niekoho je to úplne banálny problém, pre iného, veľké trápenie na niekoľko mesiacov či rokov. Kto ho nezažije v plnom rozsahu, ťažko... Čítať viac
 
Čiernovlasá tínedžerka sa ráno zobudila bez vlasov: Príčina ju šokovala

Čiernovlasá tínedžerka sa ráno zobudila bez vlasov: Príčina ju šokovala

26.03.2015
Devätnásťročná Austrálčanka Tiarne Menzis, sa ráno prebudila a zistila, že jej vypadali všetky vlasy. S hrôzou utekala k doktorovi... Čítať viac
 
 

wanda.sk