Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Červeným svetlom proti ochoreniam kože. Nezostane po nich ani stopa

Červeným svetlom proti ochoreniam kože. Nezostane po nich ani stopa

včera
Rastie vám na nose karfiol? Nemusíte ísť hneď k chirurgovi, aby vám nepekný útvar vyrezal. Vyskúšajte fotodynamickú terapiu. Čítať viac
 
Na Morave liečia choré srdce novinkou: Miroslava postavil na nohy alkohol

Na Morave liečia choré srdce novinkou: Miroslava postavil na nohy alkohol

11.02.2016
Reč nie je o „zdravotných“ pár deci ale o sofistikovanom chirurgickom zákroku. U našich západných susedov ho podstúpilo zatiaľ len... Čítať viac
 
Brušný pruh je nevyspytateľný. Dajte si ho zasieťkovať!

Brušný pruh je nevyspytateľný. Dajte si ho zasieťkovať!

10.02.2016
Ak si dáte operovať brušný pruh, už sa nemusíte zotavovať štvrť roka. Potrvá to najviac mesiac a ostanú vám len nepatrné jazvy. Čítať viac
 
Valentínska kvapka krvi: Rozdajte sa pre druhých a pošlite milý odkaz!

Valentínska kvapka krvi: Rozdajte sa pre druhých a pošlite milý odkaz!

09.02.2016
Krv je vácnou a nenahraditeľnou tekutinou. Byť darcom znamená byť hrdinom, ktorý pomáha zachraňovať ľudské životy. 8. februára 2016... Čítať viac
 
Vedci odhalili ďalší rakovinový gén: Či máte nádor, zistia z odberu krvi

Vedci odhalili ďalší rakovinový gén: Či máte nádor, zistia z odberu krvi

08.02.2016
Diagnostika a liečba rakoviny je zasa o krok ďalej. Tentokrát so oň postarali vedci z Fínska. Čítať viac
 
 

wanda.sk