Zdravie   Liečba   10

Domáce recepty: 7 tipov, ako poľahky zvládnuť prechladnutie

21.10.2012

Opakuje sa to každý rok. príde jeseň, prvé chladnejšie dni a my začneme posmrkávať, pokašliavať, škriabe nás v hrdle. Nič závažné, ale aj tieto zdanlivo nezávažné ochorenia nám môžu poriadne strpčiť život. Rovnako ako nášmu okoliu. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybabrať s chorobou skôr, než nás celkom dobehne.

Jesenný
nepriateľ:
Nádcha, bolesť
hrdla, kašeľ...
Vybabrite s nimi!

Jesenný nepriateľ: Nádcha, bolesť hrdla, kašeľ... Vybabrite s nimi!Autor: archív

1. Pri prvých príznakoch prechladnutia začnite s horúcim kúpeľom. Vynikajúce sú s eukalyptovým olejom, tymianom a olejom zo smrekového ihličia.

2. Dôležitý je prísun tekutín, ako prevencia sú vhodné minerálky, čaje, ovocné šťavy. Pri prechladnutí pite teplý čaj, najlepší je lipový alebo bazový.

3. Jedzte čerstvé ovocie, najlepšie často a v menších dávkach.

4. Inhalujte! Vhodný je harmanček, rôzne bylinkové zmesi. Pomôže aj slaná voda. Inhalácie a výplachy nosa pomáhajú udržiavať sliznice vlhké, zabraňujú tak nádche.

5. Starým a osvedčeným prostriedkom proti prechladnutiu je teplá bazová šťava. Plody bazy obsahujú veľké množstvo vitamínu C a A, tiež B1 a B2 rovnako ako veľa užitočných minerálov.

6. Na boľavé hrdlo pomáha slepačí vývar. Aj laboratórne výskumy potvrdili, že vývar zmierňuje zápaly.

7. Pri zahlienených prieduškách vám pomôže recept starých mám – urobte si zábal z uvarených a roztlačených zemiakov a priložte na hruď. Takisto pomáha bravčová masť natretá na hruď a prikrytá igelitom a uterákom.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst

Ďalšie články z tejto sekcie

Madagaskar varuje: Zákerná epidémia stále zabíja desiatky ľudí

Madagaskar varuje: Zákerná epidémia stále zabíja desiatky ľudí

včera
Na Madagaskare skolil mor štyridsať ľudí. Choroba, ktorej v minulosti padli za obeť milióny, sa rozmáha aj dnes vďaka špine a blchám.... Čítať viac
 
Oživovanie zvládne úplne každý, tvrdia odborníci: Ovládate to?

Oživovanie zvládne úplne každý, tvrdia odborníci: Ovládate to?

včera
Neváhajte ani sekundu! Po troch až štyroch minútach bez krvného obehu je mozog definitívne a nezvratne poškodený. Dvomi vdychmi a... Čítať viac
 
Starajte sa o svoje nervy: Na Parkinsona upozorní malíček

Starajte sa o svoje nervy: Na Parkinsona upozorní malíček

03.03.2015
Ak sa vám zastaví srdce, ešte máte šancu. No mozgová smrť je konečná stanica. Neponáhľajte sa do nej zbytočne rýchlo, hoci je tam už veľa... Čítať viac
 
Rýchle a kruté: Nádory mozgu zabíjajú veľmi rýchlo

Rýchle a kruté: Nádory mozgu zabíjajú veľmi rýchlo

03.03.2015
Tak ako iné tkanivá, aj mozgové postihujú nádory, hovorí profesor Peter Kukumberg. Čítať viac
 
Nepodceňujte príznaky chrípky: Ak ju nevyležíte, môže ísť o život!

Nepodceňujte príznaky chrípky: Ak ju nevyležíte, môže ísť o život!

27.02.2015
Ani vám sa nechce s chrípkou do postele, veď je to banálna choroba? Je pravda, že väčšinou sa z tejto virózy dostaneme už o pár dní, no niekedy... Čítať viac
 
 

wanda.sk