17.05.2012
Prihlásenie Registrácia
Prihlásenie

 
zabudol som heslo
 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť
  • Napíšte nám
  • Diskusia

Povedz mi to hlasnejšie

29. november 2011, 10:00

Máte zastrčené v ušiach slúchadlá od rána do večera? Vedome si poškodzujete sluch!

Na vysoké hladiny hluku si nemôžeme privyknúť. Nadmerné decibely jednoducho ničia zmyslové bunky vo vnútornom uchu. Foto: profimedia.sk

Väčšina ľudí sa rodí s plne funkčným sluchom, mnohí si ho však stihnú zničiť ešte skôr, ako dosiahnu dvadsať rokov. V USA má poškodený sluch má až dvadsaťšesť percent poslucháčov walkmanov, diskmanov či MP3 prehrávačov. Približne desať percent všetkých Američanov trpí poruchou sluchu, ktorá znižuje ich schopnosť rozumieť normálnej reči.

PRIAMO DO UŠKA

Mladý človek, ktorý často počúva hlasnú hudbu rovno zo slúchadiel, si podľa MUDr. Tibora Bartu, PhD., z I. ORL kliniky Fakultnej nemocnice na Antolskej v Bratislave vedome poškodzuje zdravie. „Dnešné prehrávače majú na výstupoch v slúchadlách intenzitu od 80 do 120 decibelov. Tento zvuk preniká bez akýchkoľvek strát a obmedzení priamo do ucha, preto nemožno očakávať nič iné ako postupné poškodzovanie sluchu. Na trvalých zmenách sa podieľa aj charakter hudby, hlasné údery bubnov či vysoké tóny, pri ktorých sa k hluku pridružuje aj intenzívna vibrácia.“
Hluk okrem toho pôsobí na ľudí, aj keď si ho neuvedomujú. Môžeme ho prirovnať k pasívnemu fajčeniu. „Ak pri rozhovore musíme na seba kričať, znamená to, že hluk v našom okolí je už neprimeraný a škodlivý,“ vysvetľuje lekár.

NEDÁ SA OPRAVIŤ!

Na vysoké hladiny hluku si nemôžeme privyknúť. Nadmerné decibely jednoducho ničia zmyslové bunky vo vnútornom uchu. Čím dlhšie na ucho pôsobia, tým viac nervových buniek odumiera, a táto strata je trvalá a nenahraditeľná. Môže sa dokonca skončiť úplnou hluchotou. „Ak je sluch už poškodený, nedá sa „opraviť“! Najprv človek prestáva vnímať vysoké tóny, preto horšie počuje ženské a detské hlasy. Hlas iného síce často počuje, ale nerozumie mu - má totiž problémy dobre vnímať a rozlišovať slová so sykavkami. Neskôr už bežný rozhovor nepočuje vôbec.

MÁTE PREDSTAVU, AKO VPLÝVA HLUK NA ZDRAVIE?

Tabuľka je v decibeloch.

0 najslabší zvuk, ktorý počujeme, prah počuteľnosti
10 normálne dýchanie, zriedka počuteľné
20 šum lístia, hlboké ticho
30 šepkanie, zvuk v tichej knižnici, veľké ticho, zdravý spánok
40 bežný hluk v domácnosti, ticho
50 tichá kancelária, maximálny hluk pri duševnej práci
60 normálny rozhovor – oblasť pôsobenia na psychiku
70 hromadná doprava
80 priemerná továreň, hluk v trolejbuse pri dlhšom pobyte – únava, nevoľnosť
90 kosačka na trávu, nákladné auto, silný hluk – ohrozenie sluchu
100 vlak, pneumatická vŕtačka
110 údery kladivom na nákovu, klaksón auta
120 hluk na stavbe, diskotéka, extrémne silný hluk – prah bolesti
130 rockový koncert, lietadlo – poškodenie vnútorného ucha
140 strelné zbrane, pyrotechnika, štart prúdového lietadla, raketový motor – je možná aj okamžitá strata sluchu, vznik akustickej traumy, bolesť
Autor: ZDRAVIE








  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť
  • Napíšte nám
  • Diskusia

 

0

Diskusia neobsahuje žiadne príspevky.
 

Čakajte prosím Váša požiadavka sa spracuváva.

TO NAJ!

VIDEOCVIKY

Všetky videá s cvičením >>

Po Ut St Št Pi So Ne
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Viac

 

UŽITOČNÉ

APLIKÁCIE PRE ŽIVOT

Musíte si prečítať !

Zdravie 05/2012

 ZDRAVIE

Viditelne výnimocné?

Výnimocné, unikátne, jedinecné. Také prívlastky mali v rozpätí troch týždnov dve ocné operácie na Slovensku.

Ak páli, haste

Refl uxu patrí nálepka civilizacného ochorenia. Prispieva k nemu nevhodné a nepravidelné stravovanie, obezita, fajcenie, stres, ale možno nan máte aj anatomické predpoklady.

 FIT A KRÁSA

Chudnem s hadickou v nose

Pácilo by sa vám nic nejest, necvicit a špeciálny proteínový kokteil si dat kvapkat do žalúdka cez hadicku? Po desiatich dnoch môžete byt lahší o desat kíl. Špeciálna bielkovinová diéta je však len zaciatok.

Za dobrým tlakom

Po šiestich mesiacoch tréningu vám klesne tlak o desat milimetrov ortutového stlpca. Ak problémy s hypertenziou ešte nemáte, o tridsat rokov si ich môžete oddialit.

 VÝŽIVA

Sladké biomámenie

Jedli ste už bezlepkové ci bezlaktózové mafi ny alebo slivkový kolác zo špaldy? Sú nielen zdravé, ale aj skvelo chutia.

null

 

Zdravie 2012/05

Zdravie
Denník PLUS7DNÍ Báječná žena Šarm EMMA Pekné bývanie
Zdravie Záhradkár Dobré jedlo Brejk Mamina Poľovníctvo a rybárstvo
Včielka Zornička Bobík Ohník Pesplus