predplatne
 

5 potravín vyčaruje štíhlejšie bruško. S okamžitým efektom!

31.08.2018

Pás je časť tela, ktorá priberá ako prvá. Stačí pár tipov do jedálnička a zhodíte ho za deň.

Už na druhý deň vám niektoré potraviny môžu vyrysovať pás.

Už na druhý deň vám niektoré potraviny môžu vyrysovať pás. Autor: Shutterstock.com

Aj bez po(c)tivého cvičenia si môžete ubrať pár centimetrov v páse. Ak siahnete po tých správnych plodoch, naštartujú u vás okamžitú chémiu chudnutia. Sacharidy nevynechajte, no siahajte po tých s nízkym glykemickým indexom. Prekvapí vás, ako rýchlo to fugnuje!

VIDEO: Strečujte, inak neschudnete. MINÚTA vás zbaví bruška!

Plody pre ploché bruško ►►►

Kel

Hneď tri efekty zaručí jedna zdravá porcia kelovej polievky. Kel obsahuje látky, ktoré čistia črevá, uľaví od zápchy a podporí odvodňovanie. Už na druhý deň to oceníte v páse. A pred sezónou viróz aj množstvo antioxidantov, áčka, vitamínov skupiny B, vápnika, železa a draslíka.

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Ste bez energie a často ochoriete? 2 hodnoty si DOMA kontrolujte a budete OK

Ste bez energie a často ochoriete? 2 hodnoty si DOMA kontrolujte a budete OK

včera
Prekúrený vzduch môže za vašu bolesť hlavy, únavu a opakované zápaly. Čím suchší je, tým viac sa v ňom darí vírusom a baktériám. Ako mať... Čítať viac
 
FOTO: Nie, neklame vás zrak. Z krehkej blondínky je bizarná černoška

FOTO: Nie, neklame vás zrak. Z krehkej blondínky je bizarná černoška

včera
Martina Big (30) je už v rodnom Nemecku ikona. Nech spraví čokoľvek, ocitne sa na titulných stránkach novín. A robí toho naozaj dosť.... Čítať viac
 
Zmerajte si pulz! Hlási u vás jedno zo 4-och vážnych ochorení?

Zmerajte si pulz! Hlási u vás jedno zo 4-och vážnych ochorení?

22.01.2019
Pravidelne si siahnite na zápästie a počítajte. Aj tento jednoduchý úkon vám môže zachrániť život. Aj pomalý je problém! Čítať viac
 
Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

22.01.2019
Ružový jazyk znamená, že s ním je všetko v poriadku. Máte ho zelený? Oranžový? Červený? Než sa začnete znervózňovať, spomeňte si, či... Čítať viac
 
Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

21.01.2019
Vedeli ste, že množstvo denného svetla môže zlepšiť náladu? Aby vás „modrý pondelok” nerozhodil, skúste to ako Nóri či Švédi. Čítať viac
 
 

wanda.sk

5 potravín vyčaruje štíhlejšie bruško. S okamžitým efektom!
dab