predplatne
 

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

05.09.2018

Prečo sa „faldíkov" tak ťažko vzdáva? Telo ich potrebuje. Kde vám však škodia najviac a kde sa ich zbavíte bezbolestne?

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí.

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí. Autor: Shutterstock.com

Približne 20 percent tkaniva u mužov a 28 u žien sa stará o skladovanie energie a ochranu orgánov. Pokiaľ množstvo tuku nepresiahne toto číslo, potrebujete ho. Ak deká pribúdajú, putuje aj tam, kam nemá. Ktoré miesta na tele tuk nechráni, ale im škodí? A kde vás trápi skôr tekutý „tuk", ktorý vylejete najľahšie?

8 vážnych chorôb, ktoré vyčítate z tváre. Čo prezradia škvrny či suché pery?

Choroba podľa miesta, kde priberáte ► ► ►

Boky

Prvá partia, kde sa ukáže, že ste pribrali, je miesto tesne nad panvovou kosťou. Ak držíte medzi palcom a ukazovákom na tomto mieste viac ako približne dva centimetre, je ho tu príliš.  Ak ho máte toľko, že pod ním sotva nahmatáte kosť, môže svedčiť o problémoch so štítnou žľazou. Uložil sa vám tam pre zbláznené hormóny, ktoré produkuje.

VIDEO: Boky jako skříň? Tak to teda nie! Nenáročný cvik ich raz-dva spevní

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

dnes
Poznáte strašiakov zdravého chrupu? Nielen v sladkostiach hľadajte vinníkov vašich kazov. Čítať viac
 
Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

24.09.2018
Je tu jeseň. Niet lepšieho času pre dobitie energie relaxovaním v bazénoch, saunách a na ozdravných procedúrach. Časopis Zdravie... Čítať viac
 
Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

24.09.2018
Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi... Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

23.09.2018
Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci. Čítať viac
 
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

22.09.2018
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?
Dáša Balogová