predplatne
 

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

05.09.2018

Prečo sa „faldíkov" tak ťažko vzdáva? Telo ich potrebuje. Kde vám však škodia najviac a kde sa ich zbavíte bezbolestne?

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí.

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí. Autor: Shutterstock.com

Približne 20 percent tkaniva u mužov a 28 u žien sa stará o skladovanie energie a ochranu orgánov. Pokiaľ množstvo tuku nepresiahne toto číslo, potrebujete ho. Ak deká pribúdajú, putuje aj tam, kam nemá. Ktoré miesta na tele tuk nechráni, ale im škodí? A kde vás trápi skôr tekutý „tuk", ktorý vylejete najľahšie?

8 vážnych chorôb, ktoré vyčítate z tváre. Čo prezradia škvrny či suché pery?

Choroba podľa miesta, kde priberáte ► ► ►

Boky

Prvá partia, kde sa ukáže, že ste pribrali, je miesto tesne nad panvovou kosťou. Ak držíte medzi palcom a ukazovákom na tomto mieste viac ako približne dva centimetre, je ho tu príliš.  Ak ho máte toľko, že pod ním sotva nahmatáte kosť, môže svedčiť o problémoch so štítnou žľazou. Uložil sa vám tam pre zbláznené hormóny, ktoré produkuje.

VIDEO: Boky jako skříň? Tak to teda nie! Nenáročný cvik ich raz-dva spevní

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Trápi vás nespavosť? Možno robíte tieto chyby

Trápi vás nespavosť? Možno robíte tieto chyby

dnes
Rátali ste aj dnes večer ovečky? Spomeňte si, čo ste robili podvečer. Aj drobnosti vo vašom životnom štýle môžu podporiť nespavosť... Čítať viac
 
Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

včera
Aj napriek ukážkovej životospráve prekonal Daniel prvú srdcovú príhodu ešte pred šesťdesiatkou. A tortúra sa len začala... Čítať viac
 
Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

včera
S decembrovým Zdravím sa presvedčíte, že život je plný paradoxov. Imunitu posilnia baktérie, horúčka nie je nepriateľ a zápal pankreasu... Čítať viac
 
Potraviny, ktoré vám zachránia život

Potraviny, ktoré vám zachránia život

včera
S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život. Čítať viac
 
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

14.11.2018
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?
Dáša Balogová