predplatne
 

8 kritických momentov v živote rozhodne o nadváhe. Prepásli ste ich?

10.09.2018

Od narodenia do dospelosti sa stretnete so situáciami, ktoré môžu prispieť ku kilám navyše. Nie všetkým viete zabrániť!

Ktorý vek je pre priberanie rozhodujúci?

Ktorý vek je pre priberanie rozhodujúci? Autor: Shutterstock.com

Je pravda, že gény, ktoré vás poskladajú v momente počatia, zavážia pri tom, ako sa vám bude dariť udržiavať si zdravú hmotnosť. No podľa posledných štúdií len pár percentami. Zvyšok máte vo svojich rukách vy, alebo vaši rodičia.

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

Príčiny priberania od narodenia po dospelosť ►►►

Tehotenstvo

To, čím sa stravovala vaša mama počas tehotenstva , významnou mierou ovplyvní, ako sa bude postojačky na váhe dariť vám. Ideálna je pestrá, vyvážená strava a pohyb. Nielenže takto mama bábätko v brušku „učí" na správne chute, dáva základ aj jeho fyzickému zdraviu. Noapak, ak jej chutilo sladké, príliš slané a ťažké, čo spôsobí prudké kolísanie cukru a mastných kyselín v krvi, znamená to vyššiu pravdepodobnosť nedisciplinovanosti v strave a nadváhy v budúcnosti i pre vás.

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Alergia a jej prejavy na očiach

Alergia a jej prejavy na očiach

dnes
Jar je úžasné ročné obdobie, ale pre niektorých ľudí začínajú trampoty. Čítať viac
 
Obmedzenia v Bratislave vplývajú na zdravie. Čomu sa v meste vyhýbať?

Obmedzenia v Bratislave vplývajú na zdravie. Čomu sa v meste vyhýbať?

včera
Zahustenie dopravy neznamená len vyšší stres vodičov, ale aj emisie a celkové zhoršenie kvality ovzdušia. A to potrvá pomerne dlhý... Čítať viac
 
Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

19.02.2019
Módna spoločnosť ospravedlňovala nezvyklé absencie Karla Lagerfelda na posledných dvoch prehliadkach v Paríži únavou. Týždne... Čítať viac
 
Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

18.02.2019
Ustavičné stláčanie zapáleného ložiska nič nevyrieši. Skôr zhorší. Počkajte, ako sa vyrážka vyvinie. Veľa napovie jej hlavička.... Čítať viac
 
Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

17.02.2019
Je vaše telo o hodinu pozadu? Zarábate si na cukrovku, infarkt i rakovinu. Prestavte si budík. Čítať viac
 
 

wanda.sk

8 kritických momentov v živote rozhodne o nadváhe. Prepásli ste ich?
dab