predplatne
 

Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda

20.07.2018

Poznáte len citrónovú vodu a zelený čaj? Efektívnejšie gumovať tuk pomôžu drinky, o ktorých by ste to nepovedali.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú. Autor: Shutterstock.com

Studené a svieže neznamená automaticky menej kalórií. Viete, aké účinky na tuk dokáže mať mňamka, ktorú si denne nalievate?

Nápoje spaľujúce kalórie ►►►

Mlieko

Nielenže obsahuje málo kalórií, telu robí jednu dôležitú službu. Pre množstvo proteínov a vápnika pomáha budovať svalstvo. A čím viac svalov máte, tým rýchlejšie pracuje metabolizmus. Denne vypite dva trojdecové poháre. Jeden môžete nahradiť nesladeným jogurtom.

Mlieko na dennom poriadku: 5 výhod jeho pitia

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Relax so Zdravím: Výhercovia kúpeľného pobytu, gratulujeme vám!

Relax so Zdravím: Výhercovia kúpeľného pobytu, gratulujeme vám!

dnes
Lepšie pohybové i stravovacie návyky, ktoré získate v kúpeľoch, vám pomôžu v boji s osteoporózou. A voda odplaví bolesť. Zdravie vám... Čítať viac
 
Nemáte už energiu na vianočné prípravy? Stačí pár úprav a ste ako stíhačka

Nemáte už energiu na vianočné prípravy? Stačí pár úprav a ste ako stíhačka

dnes
Hektické obdobie si vyžiada svoju daň v podobe únavy. Niekedy však stačí úprava jedálneho lístku a všetko bude inak. Čítať viac
 
8 krokov ako dať STOP zimnému blues. Bez liekov za 15 minút!

8 krokov ako dať STOP zimnému blues. Bez liekov za 15 minút!

včera
Dlhé zimné večery a vstávanie do tmy. Čo robiť, aby ste neprepadli depresii z nedostatku svetla? Čítať viac
 
Rozdávame vitamíny ZADARMO! Ktorý sa vám zíde?

Rozdávame vitamíny ZADARMO! Ktorý sa vám zíde?

včera
Potrebujete povzbudiť imunitu? Pripravili sme pre vás vitamíny, stačí si ich iba vyzdvihnúť. Januárové Zdravie si rozhodne nesmiete... Čítať viac
 
Ako účinne detoxikovať cievy? Dve drobnosti vám zachránia život

Ako účinne detoxikovať cievy? Dve drobnosti vám zachránia život

16.12.2018
Ako dlho vám vydržia cievy v bezchybnom stave najviac závisí od vášho spôsobu života. Na jeho zmenu ale nikdy nie je neskoro. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda
Dáša Balogová