Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda

20.07.2018

Poznáte len citrónovú vodu a zelený čaj? Efektívnejšie gumovať tuk pomôžu drinky, o ktorých by ste to nepovedali.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú. Autor: Shutterstock.com

Studené a svieže neznamená automaticky menej kalórií. Viete, aké účinky na tuk dokáže mať mňamka, ktorú si denne nalievate?

Nápoje spaľujúce kalórie ►►►

Mlieko

Nielenže obsahuje málo kalórií, telu robí jednu dôležitú službu. Pre množstvo proteínov a vápnika pomáha budovať svalstvo. A čím viac svalov máte, tým rýchlejšie pracuje metabolizmus. Denne vypite dva trojdecové poháre. Jeden môžete nahradiť nesladeným jogurtom.

Mlieko na dennom poriadku: 5 výhod jeho pitia

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Viete, aká háveď sa bežne ukrýva v bytoch a domoch? Aj u vás!

Viete, aká háveď sa bežne ukrýva v bytoch a domoch? Aj u vás!

včera
Hmyz je najpočetnejší živočíšny druh na zemi. Je prakticky všade. A to doslova. Aj u vás doma. Myslíte, že máte v byte len muchu, čo vletela... Čítať viac
 
S koľkými partnermi ste mali sex? Mužské vyjadrenia sú na zamyslenie

S koľkými partnermi ste mali sex? Mužské vyjadrenia sú na zamyslenie

16.08.2018
Európski muži udávajú v porovnaní so ženami dvojnásobné čísla. Hovoria pravdu, alebo preháňajú? Čítať viac
 
S hlavou ku gastrológovi, s hnačkou k psychológovi? Možno je to aj váš prípad!

S hlavou ku gastrológovi, s hnačkou k psychológovi? Možno je to aj váš prípad!

16.08.2018
Septembrové Zdravie zistilo, že hlava vás môže bolieť aj z vecí, na ktoré by ste to vôbec nepovedali. A vyskočenú platničku netreba... Čítať viac
 
Čo robiť, keď vás popŕhli medúza alebo stúpite na ježka?

Čo robiť, keď vás popŕhli medúza alebo stúpite na ježka?

15.08.2018
Radosť z dovolenky môže byť razom fuč, ak natrafíte na útok zdanlivo nenápadnej potvory s bolestivými následkami. Čítať viac
 
Nafukuje vás? Urobte si doma TEST na intoleranciu laktózy

Nafukuje vás? Urobte si doma TEST na intoleranciu laktózy

15.08.2018
Máte bolesti brucha po káve s mliekom, nafukuje vás zo zmrzliny a omáčkam sa vyhýbate, pretože vás vždy preženie? Jednoduchý test na... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda
Dáša Balogová