predplatne
 

Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda

20.07.2018

Poznáte len citrónovú vodu a zelený čaj? Efektívnejšie gumovať tuk pomôžu drinky, o ktorých by ste to nepovedali.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú.

Šaláty nestačia. Stavte na správne nápoje plné látok, ktoré chudnutie nakopnú. Autor: Shutterstock.com

Kefír

Jeden či dva poháre kyslého mlieka, teda kefíra alebo zakysanky, okrem proteínovej bomby zásobí črevá prospešnými probiotikami. Laktobacily a bifidobaktérie pomôžu črevám lepšie tráviť. Pravidelná látková výmena je jedným z kľúčových predpokladov chudnutia.

Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

dnes
S decembrovým Zdravím sa presvedčíte, že život je plný paradoxov. Imunitu posilnia baktérie, horúčka nie je nepriateľ a zápal pankreasu... Čítať viac
 
Potraviny, ktoré vám zachránia život

Potraviny, ktoré vám zachránia život

dnes
S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život. Čítať viac
 
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

včera
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

včera
Problémy prichádzajú pomaly a nenápadne. Všimnete si ich zväčša, keď už je neskoro. Odstráňte preto v predstihu nesprávne zvyky,... Čítať viac
 
Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

13.11.2018
Čo rozhodne o tom, či unavení dôjdete na diaľnici bezpečne do cieľa alebo nie? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Chudnite rýchlejšie! 6 spaľujúcich nápojov LEPŠÍCH ako voda
Dáša Balogová