Odpáľte kalórie pomocou lymfy: 7 spôsobov, ako jej to uľahčíte

16.05.2017

Hneď trom miestam vášho tela pomôže schudnúť rozhýbanie lymfy. A nemusíte ani cvičiť!

Chudnúť môžete aj v sede a nepohnúť prstom. Ak sa zameriate na tie správne orgány v tele.

Chudnúť môžete aj v sede a nepohnúť prstom. Ak sa zameriate na tie správne orgány v tele. Autor: Shutterstock.com

Lymfatický systém je po krvnom druhým dôležitým riečiskom tela. Lymfa je tekutina, ktorá odvádza z tela odpad, okrem iného i tuky, čistí sa v mieste uzlín. "Zdravá" lymfa vám okrem mnohých prospešných služieb telu pomôže zmierniť celulitídu, opuchnuté členky i celkovo schudnúť. Ak má pracovať správne, musí sa hýbať. A vy s ňou. Dokážete to aj pri tom, ako budete relaxovať a maškrtiť ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Rakovina kože nevznikne len spálením. 7 príčin, ktoré by ste nečakali

Rakovina kože nevznikne len spálením. 7 príčin, ktoré by ste nečakali

dnes
Dávať si pozor na opaľovanie počas najsilnejšieho slnka už nestačí. Existuje niekoľko ďalších dôvodov vzniku nádoru, o ktorých ste... Čítať viac
 
Zasa vás vytočil? 6 stratégií ako zvládnuť hnev a byť nad vecou 

Zasa vás vytočil? 6 stratégií ako zvládnuť hnev a byť nad vecou 

včera
Pravidelne vám niekto zdvihne tlak či sú to deti, partner, nadriadený s veľkým egom alebo nezodpovedný kolega.  Základ je, hlavne... Čítať viac
 
Klímou proti alergii

Klímou proti alergii

včera
Milujete jar so zelenými lúkami a rozkvitnutými stromami? Pravdepodobne nepatríte k tým, ktorých život znepríjemňuje alergická... Čítať viac
 
Hrozivý následok doby: Mladých posadol temný fenomén HIKIKOMORI

Hrozivý následok doby: Mladých posadol temný fenomén HIKIKOMORI

22.05.2018
Dobrovoľne sa zatvárajú do svojich izieb. Prerušia všetky kontakty a stávajú sa samotármi. Trend hikikomori je čoraz častejší. Čítať viac
 
Nechodiť na slnko medzi 11 a 15-tou? Večer je ešte zákernejšie!

Nechodiť na slnko medzi 11 a 15-tou? Večer je ešte zákernejšie!

21.05.2018
Čím je slnko na oblohe vyššie, tým väčšie je riziko, že sa spálite. No pred súmrakom hrozba zasa stúpa. Viete o nej? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Odpáľte kalórie pomocou lymfy: 7 spôsobov, ako jej to uľahčíte
Dáša Balogová