Odpáľte kalórie pomocou lymfy: 7 spôsobov, ako jej to uľahčíte

16.05.2017

Hneď trom miestam vášho tela pomôže schudnúť rozhýbanie lymfy. A nemusíte ani cvičiť!

Chudnúť môžete aj v sede a nepohnúť prstom. Ak sa zameriate na tie správne orgány v tele.

Chudnúť môžete aj v sede a nepohnúť prstom. Ak sa zameriate na tie správne orgány v tele. Autor: Shutterstock.com

Lymfatický systém je po krvnom druhým dôležitým riečiskom tela. Lymfa je tekutina, ktorá odvádza z tela odpad, okrem iného i tuky, čistí sa v mieste uzlín. "Zdravá" lymfa vám okrem mnohých prospešných služieb telu pomôže zmierniť celulitídu, opuchnuté členky i celkovo schudnúť. Ak má pracovať správne, musí sa hýbať. A vy s ňou. Dokážete to aj pri tom, ako budete relaxovať a maškrtiť ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Vianočné dobroty kradnú zubom belosť. Urobte si v ústach veľké upratovanie

Vianočné dobroty kradnú zubom belosť. Urobte si v ústach veľké upratovanie

dnes
Víno, punč, káva, čaj, čokoláda a ďalšie prehrešky dávajú zubom zabrať. Tiež ste si to všimli? Čítať viac
 
Zázraky sa dejú! Laserová operácia očí sa s časopisom Zdravie stala prekvapením pod stromček

Zázraky sa dejú! Laserová operácia očí sa s časopisom Zdravie stala prekvapením pod stromček

včera
V novembri sme vyhlásili súťaž o bezbolestnú operáciu očí. Do redakcie nám prišlo toľko mailov s túžbou vyhrať ju pre seba alebo pre... Čítať viac
 
Prežila najdesivejšiu noc! Mozog sa s modelkou Kendall Jenner nepekne zahral

Prežila najdesivejšiu noc! Mozog sa s modelkou Kendall Jenner nepekne zahral

včera
Nevlastná sestra Kardashianiek, mladučká Kendall, zažila stav, ktorý poznajú mnohí a nechcú, aby sa ešte niekedy opakoval. Počuli... Čítať viac
 
6 najlepších odporúčaní, ako zabojovať proti stresu

6 najlepších odporúčaní, ako zabojovať proti stresu

13.12.2017
Ste dlhodobo v strese a začína sa to odzrkadľovať aj na vašom zdraví? Zvoľnite tempo, zhlboka dýchajte a nepodliehajte panike. Čítať viac
 
Meditáciou k zdraviu tela i ducha? Vedci pre ňou varujú!

Meditáciou k zdraviu tela i ducha? Vedci pre ňou varujú!

11.12.2017
Aj príjemné veci škodia, ak si neuvedomíte všetky riziká. Toto by ste o meditácii nepovedali! Čítať viac
 
 

wanda.sk