predplatne
 

Diéta podľa Beyoncé: Schudnite v rekordnom čase desiatky kíl

11.01.2019

Obľúbená speváčka sa potrebovala dostať po pôrode do formy. Pomohol jej prísny diétny plán a detox z javorového sirupu.

Beyoncé na sebe tvrdo maká. Kilá zhadzuje cvičením a striktným jedálničkom.

Beyoncé na sebe tvrdo maká. Kilá zhadzuje cvičením a striktným jedálničkom.Autor: Profimedia

Slávna hudobníčka sa netají plnými ženskými krivkami. Po prvom pôrode dcéry Blue Ivy jej však ostali kilá navyše a kvôli kariére sa potrebovala dostať rýchlo do formy. A tak za tri mesiace zhodila neuveriteľných 26 kíl. Diétny plán mala samozrejme pod dohľadom odborníkov, no podľa jeho vzoru vypracovali špecialisti odporúčania, ktorých sa treba pri redukcii hmotnosti držať.

Čítajte aj: ​Beyoncé zvádza boj s oblými génmi. Takto si vydrie sexi krivky

Späť do formy

Preto ak chcete zhodiť kilá, môžete sa inšpirovať jej režimom. Beyoncé sama priznáva, že od prírody nie je štíhla a teda na svojej postave tvrdo maká. Získať späť svoje tvary sa jej podarilo pravidelným cvičením, tancovaním, prísnym stravovacím režimom a detoxom.

Aký je recept Beyoncé na zoštíhlenie? Čítajte tu ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

včera
Najrýchlejšie trávite cukry, o niečo dlhšie bielkoviny, najviac sa potrápite s tukmi. Črevo ukáže, kde robíte najväčšiu chybu. Čítať viac
 
Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

17.01.2019
Ak si dáte na obed rezeň s majonézovým šalátom, budete dve hodiny odfukovať a mozog sa vám zastaví. Koncentráciu nezlepší ani práca... Čítať viac
 
Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

16.01.2019
Epidémia obezity sa už netýka len ľudí. Tak, ako tlstneme my, priberajú aj naši domáci miláčikovia. Asi 1 z 200 až 250 psov má vďaka tomu... Čítať viac
 
Je koniec? 4 nenápadné prejavy tela hlásiace blížiaci sa rozchod

Je koniec? 4 nenápadné prejavy tela hlásiace blížiaci sa rozchod

15.01.2019
Vaše podvedomie to vie skôr, ako si to hlavný šéf mozog pripustí. Aj vy ste si všimli tieto náznaky ochladnutia vzťahu? Čítať viac
 
Andy Kraus: Som vyliečený hypochonder

Andy Kraus: Som vyliečený hypochonder

13.01.2019
Herec a scenárista Andy Kraus (51) sa naučil zvládať strach o zdravie vďaka svojmu lekárovi. V kondícii sa udržiava pravidelným cvičením... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Diéta podľa Beyoncé: Schudnite v rekordnom čase desiatky kíl
nh