predplatne
 

FOTO: Mamička schudla vďaka synovi 40 kg! Zážitok na dovolenke ju nakopol

09.03.2017

Jej láska k sladkostiam bola priveľká a tak sa postupne ručička váhy vyšplhala na vyše sto kilogramov. Stačila však jedna dovolenka so synom a všetko bolo inak.

Rachel zabudla na sladkosti a zmena prišla rýchlo.

Rachel zabudla na sladkosti a zmena prišla rýchlo.Autor: Profimedia.sk

Príbeh 28-ročnej Rachel Finch začína ako mnoho iných, mala úplne normálne detstvo, keď začala v šestnástich brigádovať. A práve zarobené peniaze odštartovali zmenu. Mladá Britka vždy milovala sladkosti a teraz mala na ne aj financie. Vyšmykla sa spod rodičovskej kontroly. Milovala všetko, keksíky, čokolády, cukríky. Pravidelné hodovanie bolo jej sladkým tajomstvom.

Cukríky nosila v kabelke

Sladkosti nosila Rachel všade so sebou, mala ich schované v kabelke. Postupne začala priberať. Jej denný príjem kalórií trojnásobne prevyšoval priemer. Jej konfekčná veľkosť sa zväčšila o tri čísla. Navyše ako dvadsaťročnej sa jej ako slobodnej mamičke narodil syn Isaac a tehotenské kilogramy vôbec nezhadzovala. Pred dvomi rokmi vážila 108 kg a nosila konfekčnú veľkosť 52. Stravovacie návyky sa ešte zhoršovali. Popri práci i starostlivosti o syna nestíhala variť, a tak všetko riešila polotovarmi, rýchlym občerstvením a samozrejme sladkosťami. Ani nie tridsaťročná Rachel začala mať zdravotné problémy. Ozvala sa bolesť na hrudi i žlčníkový záchvat. Mladá slobodná mamička skončila na operácii žlčníkových kameňov.

Viac: Jedzte, aby ste schudli: 5 signálov prezradí, či prijímate dosť kalórií

Trpelo zdravie i sebavedomie

Obezita začala Rachel Finch ničiť život. Strácala sebavedomie a začala sa strániť priateľov, kilogramy ju obmedzovali. Uvedomila si, že jej životný štýl má vplyv aj na malého Isaaca, prehováral mamu, aby nemusel športovať. Chcel sa vzdať futbalu i karate. Zmena bola nevyhnutá. Poslednou kvapkou bola pre Rachel dovolenka v Arabských emirátoch. Mama so synom milovali zábavné parky a horské dráhy, práve Abu Dhabi je tá najrýchlejšia na svete. Pri pokladni však hneď dostali zľavu. Rachel nechápala. „Po mojej otázke prečo je to tak, som dostala odpoveď, že kvôli mojej hmotnosti nebudem môcť absolvovať žiadnu atrakciu. Nechcela som tomu uveriť, bolo to ponižujúce,“ zdôverila sa na stránkach denníka Daily Mail. „Bolo to začiatkom jesene a už na jar som mala objednanú návštevu Disneylandu. Nechcela som, aby to skončilo rovnako.“ 

Beh ako umývanie zubov

Rachel odštartovala zmenu životného štýlu. V prvom rada začala variť, vymenila sladkosti za ovocie a pustila sa aj do cvičenia. Pridala sa do britského klubu Slimming World. Minulý rok na jar už bola chudšia o trinásť kilogramov a tak mohla s Isaacom absolvovať na dovolenke všetky atrakcie. V snažení však pokračovala. Koncom roka bola ľahšia o štyridsať kilogramov. „Najväčšou zmenou v mojom živote je pohyb. Ranný beh je pre mňa taký prirodzený ako umývanie zubov,“ hovorí spokojná mamička. „Mám viac energie a nebývam chorá ako v minulosti.“ Ako mamu ju teší i to, že je pre syna dobrým vzorom. Spoločne si dokonca aj zabehajú a Isaac si namiesto sladkostí pýta ovocie.   

Čítajte aj:  FOTO: V škole sa jej smiali, dnes jej lichotia. Rázna zmena ubrala Tatiane 55 kíl
 

V tomto článku sa zaoberáme Nadváha ...viac Obezita ...viac
Autor: iZdravie.sk/ Katarína POSLUCHOVÁ
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chudnúť začnite z opačného konca. 5 psychologických trikov zaručeného výsledku

Chudnúť začnite z opačného konca. 5 psychologických trikov zaručeného výsledku

včera
Láska ide cez žalúdok, chudnutie cez hlavu. Je to prvý orgán, kde zdokonaľovanie životného štýlu začína. Čítať viac
 
Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?

Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?

21.02.2020
Jedlom riešila smútok i šťastie, bola od neho doslova závislá. Keď sa rozhodla pre zmenu, jej priateľ nebol nadšený. Čítať viac
 
Každodenná kávička pomáha pri chudnutí! Viete, koľko šálok urýchli spaľovanie kalórií?

Každodenná kávička pomáha pri chudnutí! Viete, koľko šálok urýchli spaľovanie kalórií?

18.02.2020
Káva nemusí byť len ranný životabudič alebo dôvod na pauzičku pri práci. Môže fungovať aj ako váš „osobný tréner“ a pomáhať so zhadzovaním... Čítať viac
 
7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

7 tajomstiev žien, ktoré nikdy nechudnú a sú štíhle. Také jednoduché!

17.02.2020
Môžete aj zakázané, no riaďte sa pravidlami. Neexistujú zlé potraviny, no light by ste sa mali radšej vyhýbať. Čítať viac
 
5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

13.02.2020
Nie raňajky, ale obed je najdôležitejšie jedlo dňa. A väčšinou i to, pri ktorom robíte najviac chýb. Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: Mamička schudla vďaka synovi 40 kg! Zážitok na dovolenke ju nakopol
iZdravie.sk/ Katarína POSLUCHOVÁ