Morbídne obézna a na liekoch. PREMENA tejto odvážnej mamičky vás ohúri

20.04.2017

Bez zadýchania nedokázala prejsť už ani na koniec ulice. Časom sa prejedla k morbídnej obezite, ale potom schudla na nepoznanie.

Tieto fotky Ashley sú už minulosť.

Tieto fotky Ashley sú už minulosť.Autor: Instagram/@adonahoo_ctc

Ako tínedžerkia otehotnela. Odvtedy bola v strese a bála sa. Najskôr nejedla a schudla, potom sa dopracovala k mamičkovským 35 kilám navyše. Ale rodina ju potrebovala a až keď si to uvedomila, spravila so svojím telom hotové divy.

Čítajte aj: Časozberné VIDEO ohromnej zmeny: Obrovský, deprimovaný muž je už len zlá spomienka

Američanka Ashley Donahoo dnes už len spomína na svoju obéznu postavu a nikdy by ju nechcela späť. Ale otehotnela v 16 rokoch a rozhodne to nemala ľahké. „Bola som veľmi aktívna a zdravá tínedžerka s dvoma ponukami na štipendium a potom sa zo mňa stala tehotná tínežerka, ktorá musela skončiť školu, skôr než porodí,” opisuje Ashley nápor priskorého dospievania.

Ako na hojdačke

Najskôr od stresu nejedla a schudla, ale od štvrtého mesiaca tehotenstva pribrala postupne nezdravých 35 kíl. „Rapídne kolísanie mojej hmotnosti sa podpísalo nielen na mojej pokožke, ale aj na postave – po 17-tke som sa dopracovala k popôrodnému brušku,spomína si matka 2 detí. Napokon nabraté kilá síce zhodila, ale jej figúra už nebola taká ako predtým. A vtedy sa opustila.

Pozrite si vo FOTOGALÉRII úžasnú premenu Ashley na štíhlu krásku.


Po schudnutí jej zostala koža na bruchu a rozhodla sa dať si ju odstrániť.
Zdroj: Instagram/@adonahoo_ctc

Zanevrela na seba

Prestala sa o seba starať a ďalších 7 rokov jedávala len vo fast foodoch, kupovala si polotovary, sladkosti a sladené nápoje. A výsledok? V 25 rokoch jej lekár odmietol naďalej predpisovať lieky na všetky zdravotné problémy vyplývajúce z jej morbídnej obezity. Ashley vážila v tom čase neuveriteľných 136 kíl, bola neustále chorá a na piatich druhoch liekov.

Manžel jej chcel pomôcť

Keď sa o rozhodnutí lekára dozvedel Ashleyin manžel, vzal ju popoludní na prechádzku. „Nedošli sme ani na koniec ulice a už som lapala po dychu. Pulzovalo mi v hlave, boleli ma chodidlá aj nohy a začala som plakať. Spomenula som si na momenty, keď sa chceli so mnou hrať deti na dvore a ja som im hovorila, že možno niekedy inokedy. Alebo keď som sa skrývala za druhých pri fotení. Všetko na mňa dolahlo na tej prechádzke,priznáva Ashley zlomový bod.

Nechcete mať celulitídu? Dajte si pozor na toto ovocie

Išla na to postupne

Potom sa to začalo – disciplína v jedení, pravidelný pohyb, sledovanie kalórií pomocou aplikácie v smartfóne. Vedela, že musí zhodiť aspoň 45 kíl a išla na to postupne. „Nepila som tučné mlieko, ale polotučné. Omeletu som si robila z vaječných bielkov, cestoviny len celozrnné, jedla som kopu zeleniny a obmedzila som fast foody a začala si variť doma. Kúpila som si DVD s jogou, potom som chodila na prechádzky, neskôr pomaly behávala. Mojím cieľom je odbehnúť 10 kilometrov," tvrdí Američanka. Po týchto zmenách schudla 68 kíl a hmotnosť si udržiava.

Lepšia žena

Dnes je oveľa zdravšia, bez liekov a pravidelne cvičí. Podľa jej slov sa z nej stala aj lepšia mama. „Predtým som brala 30-45-minútové cvičenie ako aktivitu, ktorá ma odďaľuje od mojej rodiny. No dnes vidím, že zo mňa spravilo lepšie Ja a som aj lepšou mamou, ženou, dcérou a priateľkou," uzatvára dnešná ambasádorka fitness portálu.

Obezita

V tomto článku sa zaoberáme Nadváha ...viac Obezita ...viac
Autor: Júlia POLÁKOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Nepribrať cez Vianoce? Pôjde to, no musíte vedieť zopár faktov

Nepribrať cez Vianoce? Pôjde to, no musíte vedieť zopár faktov

13.12.2017
Schudnúť po sviatkoch plných jedla a pitia je viac ako náročné. Asi si to treba premyslieť ešte skôr, ako sa vrhnete do pečenia a potom... Čítať viac
 
FOTO: Ohromné splnenie novoročného predsavzatia! Trénermi si boli navzájom

FOTO: Ohromné splnenie novoročného predsavzatia! Trénermi si boli navzájom

12.12.2017
Nemali trénerov ani vytvorený stravovací plán. Nikdy si nemysleli, že by sa z nich za pol rok stali celkom iní ľudia. Ich novoročné predsavzatie... Čítať viac
 
S iZdravie.sk ste vyhrali motivačný FITNESS diár! A viete už, ako v decembri nepribrať?

S iZdravie.sk ste vyhrali motivačný FITNESS diár! A viete už, ako v decembri nepribrať?

12.12.2017
Na Mikuláša sme vyhlásili súťaž o super motivačný diár na rok 2018, ktorý vás podporí v snahe zdravšej životosprávy a v sne o krajšej... Čítať viac
 
Nedarí sa vám v zime chudnúť? Pomôže 5 tipov

Nedarí sa vám v zime chudnúť? Pomôže 5 tipov

12.12.2017
Chudnutie si v zime vyžaduje konzumáciu iných potravín a jedál, na aké ste boli zvyknutí počas teplejších mesiacov. Čítať viac
 
Potrebujete zhodiť? Nehľadajte zázračnú diétu, pomôže psychológia

Potrebujete zhodiť? Nehľadajte zázračnú diétu, pomôže psychológia

11.12.2017
Ak zdravú životosprávu podporíte drobnými trikmi, ľahko sa dostane do formy. Prečo sa oplatí schovať váhu a sadnúť si za stôl? Čítať viac
 
 

wanda.sk